A tudósok hatalmas számot értek el. Ez az a százalék, amellyel a brit mutáció halálosabb lehet, mint az eredeti vírus

KVÍZ: A történelem nem csak unalmas dátum. Ebből a tárgyból letenné az érettségi vizsgát?

Gumival megszúrták, és ólomgolyókat dobtak az alkalmazottakra. A kassai emberek azonban imádják "piszkos" hamburgereit

  • Valószínűleg hallott már arról, hogy a veganizmus milyen elképesztő előnyöket kínál. És ha meggyőződött húsevő vagy nem engedheti el a sajtot, akkor most biztosan lesüti a szemét. Figyeljen azonban, mutatunk be egy tudományos tanulmányt, amely szerint a veganizmus többek között meghosszabbítja az életet.

találtunk

  • Bizonyára hallottál arról, hogy a veganizmus milyen elképesztő előnyöket kínál. És ha meggyőződött húsevő vagy nem engedheti el a sajtot, akkor most biztosan lesüti a szemét. Figyeljen azonban, mutatunk be egy tudományos tanulmányt, amely szerint a veganizmus többek között meghosszabbítja az életet.

Lehet, hogy unod már, hogy vitákat hallasz vegán barátaiddal arról, hogyan mentik meg az állatokat és a bolygót, miközben te mindezt elrontod a vágásoddal. De ha nem győzik meg a körülötted élők, akkor bíznod kell a tudósokban.

Körülbelül 100 000 emberből álló mintát kívánnak megvizsgálni és megfigyelni, akik mindenféle állati termék nélkül ettek. Az eredmények több mint meglepőek (és valakinek talán nem is). Bebizonyosodott, hogy közvetlen kapcsolat van a halálozás kockázatának csökkentése és az állati fehérjéből származó kalóriabevitel csökkentése között.


Különösen 10% -kal csökkentheti a halálozás kockázatát a növényi fehérjék kalóriabevitelének csupán három százalékos növekedésével. Ha Ön szív- és érrendszeri beteg, legfeljebb 12% -ról beszélünk. Ezt azonban érdemes lenne megfontolni?

Ezenkívül számos más kisebb-nagyobb előnye van a veganizmusnak. Sokan, akik hosszabb ideig étkeznek, leírják a fáradtság érzésének, a kevésbé gyakori betegségeknek, például a megfázásnak, vagy a nőknél a menstruációs fájdalom még kevésbé vagy egyáltalán nem csökkenését (összehasonlítva azzal, amikor mindenevőként ettek). Ezenkívül a számítások szerint a vegánok valóban hozzájárulnak a globális felmelegedés hatásainak enyhítéséhez. A legbátrabbak pedig azt mondják, hogy így lehet véget vetni az éhségnek szerte a világon.

Ha most azt mondja, hogy kipróbálná, de attól tart, hogy nem fog túlélni salátákkal és uborkával, ne essen kétségbe. A vegán ételek változatosabbak és finomabbak, mint azt elképzelnéd. A gyümölcsök és zöldségek mellett az alapja számos hüvelyes (főleg fehérje és néhány fontos ásványi anyag forrásaként), diófélék, különféle magvak és mások. Még számos "hétköznapi" terméknek, például sajtnak vagy darált húsnak is van vegánpótlója, amelyek sokszor nemcsak egészségesebbek, de ízletesebbek is. Inspirációként ízletes bizonyítékot csatolunk:

Tulajdonképpen nem kell mindent leállítania holnaptól. Fontos, jobb és jobb változást fog elérni az egészségében és a világban is, ha akár heti két napon is megeszi a növényeket. Döntse el maga, és derítse ki, milyen érzés.