Helló, tanácsot adhat nekem az egészséges és minőségi ételekkel kapcsolatban?
zöldség 😀
talán megpróbál egy kicsit konkrétabbat kérni, receptekre éhes, vagy hol lehet minőségi ételeket vásárolni, vagy . ?
A teljes étel, az étel érdekel. Valószínűleg nem egyek zöldséget. 🙂 Receptek csak akkor fontosak.
Véleményem szerint az egészséges táplálék (ha nem akarok túlzásba esni, vagy nem akarok külön diétát) elsődleges alapanyagokból készül, és ezeknek szlovák termelőktől/termelőktől kell származniuk. Tehát nem veszek elősütött vagy előkészített félkész terméket a Tescában, hanem lencsét vagy zöldséglevest főzök, csirkét sütök, minőségi kenyeret készítek házi lekvárral vagy kenettel, mérsékelten eszem (naponta háromszor, között étkezés gyümölcsökkel), igyon tiszta vizet, teát, alkalmanként kávét. Ha édes reggelit fogyaszt, és napközben van gyümölcse, akkor már nincs szüksége édességre. Ez az én álláspontom, de mindenképpen sokak véleménye lesz.
@namornicka Köszönöm, szerintem is szükséged van alapanyagokra, a termékek átverés lehetnek. Érdekelne azoknak a növényeknek a listája, amelyeknek hosszú távú teljes táplálékra van szükségük. Nem eszem állatokat és cukrot, és nem értem, hogy az emberek megkóstolhatják őket.
@radopp gyümölcs nem eszel? ellenszenv vagy más ok miatt?
@ libka1 Nem szeretem a tiszta gyümölcsöt, mert savanyú. Lehet, hogy valamilyen szárított anyagot adtak az ételhez, de nem próbáltam. Élhet gyümölcs nélkül. És talán nem szeretem, mert a szupermarketből származik.
@radopp savanyú a gyümölcs? annyi édes gyümölcs van. Nem tudok gyümölcs nélkül élni, és hús nélkül is bírok néhány napot, de egy idő után tévedek. 100ludi 100chuti 😉
kérlek, egyél, amit nem eszel, amikor nem eszed gyümölcsöt, zöldséget és húst?
@radopp helló, figyelj, még mindig hiányzik néhány hozzászólásod az "én szülök" témában, és máris gondolok rád, hogy természetfeletti teremtés vagy, aki azért jött létre, hogy a bölcsesség fényét elhozza hétköznapi embereinknek a boldog 😀 😀 évet találkozom a világbajnoksághoz való hozzájárulásoddal, amelynek 80% -át szívembe veszem, és segítettem egy ház építésében. És most úgy látom, hogy Ön is hozzájárul az anyák és terhes nők fórumához. saját tapasztalataival járul hozzá? Nagyon kíváncsi ember vagyok, nagyon érdekelne 😀
@radopp nem értem, hogy nem lehet megkóstolni a steaket 😎
@sonetta Néhány gyümölcs savanyú, például alma. Általában nem szeretem a szupermarket gyümölcsét. Nem tudom miért, és nekem sem hiányzik.
@ lucka1987 Nem tudom, mi érdekelne. Természetfölötti lény vagyok? Megmondom, az idegeneket űrhajósoknak hívják.
@namornicka nem eszem húst és egyáltalán nem nyers, nem akarok parazitákat szerezni.
Boldog új évet. 🙂
@radopp, de választhatsz édes gyümölcsöket. vagy mi van a piacokon vásárolt gyümölccsel? vagy akár itt van egy csoportos eladás tanyáról vagy saját udvarból,/nem tudom pontosan, hogy hívjam/talán lesz valaki a környéken, aki otthon gyümölcsöt és zöldséget termeszt.
@sonetta Köszönöm, megpróbálom. De nem hiányzik a gyümölcs. Nem szeretem a cukrot. Miért egyek gyümölcsöt? Szinte nincs tápértéke. Néhány zöldséget már termesztettünk a kertben, és ez nem hasonlítható össze egy szupermarkettel. Ahogy az állatok a kémia területén vannak, a növények a kémia területén is. És fordítva.,
@radopp igen, igazad van, nekünk is van kertünk, és a zöldségeket vagy gyümölcsöket nem lehet összehasonlítani. A vitaminokat, a rostokat és nem utolsósorban azért eszem gyümölcsöt, mert nagyon szeretem. 😉
@sonetta Oké, amit szeretsz, az egészséges. 🙂 A családom is tele van a kert gyümölcsével, de nekem ez nem tetszik. Megpróbálom egy másik kertből. Rengeteg vitamin és rost található más növényekben is, amelyek nem igényelnek gyümölcsöt.
És talán nem is. Néhány méreg is finom, lásd aszpartám.
@radopp Ahogy olvastam, elég sokat tudsz az egészséges táplálékról - hát mit kérdezel?
van kedved beszélgetni? 😉
@lorela többet akarok tudni. Amit írok, az az, hogy azonos információs szintre jussunk, és képesek legyünk megoldani önző problémáimat. 🙂 Ismétlem, szeretném megismerni a teljes étkezéshez szükséges növények listáját. A cukorral már nem szívesen foglalkoznék így, nem vezet sehová.
@radopp Az ételed csak akkor lesz teljes, ha minden szükséges tápanyagot tartalmaz (értsd meg a létfontosságú összetevőket).
És amikor a növények listáját kéri, a válasz - hát mindenki! 🙂 Csak néhány ésszerű mértékben, ill. Nem gyakran.
Mivel nem eszel gyümölcsöt, pl.
@radopp Ha a listán szereplő néhány növény teljes értékű ételt készítene, azonnal megoldaná a világ problémáját - az éhínséget. pár növényt termesztenének egy átfogó étkezés elkészítéséhez, amelynek kiegyensúlyozott értékei vannak az emberi test számára, elegendő energiával, és helyettes üzleti
most fontos . valóban úgy gondolja, hogy vannak olyan növények, amelyekkel teljes egészében étrendeket készíthet, például egy évre? Nem nagyon értjük a kérdését, de érdekel. várja meg, hogy valaki leírja, az étlap, például reggeli: tavaszi pitypang, olovrant, sárgarépa, ebédfej leves. stb? próbálja meg megírni az ebédlőjének függelékét, hogy megértsük, melyik irányba kell haladnia a megbeszélésnek 😉
@lorela Ezek olyan növények, amelyeket Szlovákiában lehet termeszteni, tehát nem importálják a világ minden tájáról. Valami, ami ma megtalálható, semmi történelmi dolog, amit meg kell találni a villamosban. 🙂
@radopp Úgy érzed, mintha egy olyan utazásról írtam volna, amely a földgömb sarkán megy keresztül?
@ lucka1987 Indiában egymilliárd ember él kizárólag növényeken. A világ éhínsége mesterséges probléma. Főzhet hétköznapi ételeket, csak tegyen bele egy kicsit más összetevőket. Ma tésztalevesem volt, burgonyás palacsinta fűszeres mártással, és valószínűleg krumplit fogok készíteni. 🙂 Elég?
@radopp Amit írtál, korántsem egészséges, kiegyensúlyozott étkezés, bár figyelembe veszem, hogy vegetáriánus vagy.
@lorela Érdekes, hogy sok zöldséget eszem, és mindenféleképpen megkóstolom, akár főételként is. A test valószínűleg az ízével egyensúlyozza ki a szükségeseket.
@lorela nem vagyok vegetáriánus, csak növényeket eszem. Vegánnak hívják, de ez baromság.
@lorela szerinted ez az étel korántsem egészséges és kiegyensúlyozott? 🙂
@radopp persze elég . nem csak azt tudtam, hogy haladsz. A paleo-ból való sokféle étkezési forma létezik, de van hús/vegán és más hasonló dolgokon keresztül. arról szól, hogy tudja, mire van szüksége a testének, és a lehető legtöbbet hozza ki lehetőségeiből. nem mindenki szereti ugyanazt, ezért kissé toleráns leszel, és megpróbálod hozzáigazítani a hozzájárulásokat.
például otthon van egy étlapunk, amely Mrs. Macing receptjeiből áll össze, a paleo evésen át, nyersen át a szlovák klasszikusokig, az obmiename-ig, váltakozva, próbálok változatosan főzni mindenkitől, van olyan időszakunk, amikor két hete vagyunk zöldségek és növényi dolgok, "tej" A növényt például évente néhány hónapban használjuk, és vannak időszakok, amikor gyilkosból eszünk, az ember félúton van, tehát van egy szarvasunk vagy kötelünk/talán én nem sért meg senkit, mert szarvaspecsenyét fogyasztott /
összességében szeretjük a mély-, gyökér- és leveles zöldségeket/Magam a kertben termesztem, a családra fordított éves igényeim körülbelül 70% -át nőttem /
ami a paradicsom paprikát kevesebb
gyümölcs, főleg a szlovák, de korlátozott mennyiségben is, feleslegesen sok sasharida, ami nem sok az emésztésünk számára.
gyümölcsökből is, különösen olyan bogyókból, mint az uborka, málna, szeder, borda
Sok fokhagymát eszünk otthon. Idén 25 kilót termeltem a fokhagymámból, tavaly kevesebbet, megváltoztattam az ültetés helyét, hozzáadtam pár csirkét, és azonnal megduplázódott a termés 😅
és hasonlók . Jelenleg fokhagymát főzök, este elmegyünk, szóval nem főzök
holnap csirkemell és burgonya
Van néhány recept a blogomban az albumban, mindenkiből van valami