tanácsok

Tanácsadás gyermekgyógyászati ​​betegek és szülők számára
  1. Fontos, hogy életmódját már a terhesség alatt módosítsa. Szigorúan hagyja ki azokat az ételeket, amelyekre a leendő anya allergiás, valamint azokat az ételeket, amelyeket gyakran állítanak (tojás, hal, kakaó, dió).
  2. A dohányzásnak, beleértve a passzív dohányzást is, nagyon kedvezőtlen hatása van.
  3. A hosszú szoptatás (min. 6 hónap) védőfaktorként működik az allergiás betegségek megelőzése szempontjából.
  4. Fokozatosan és óvatosan adja hozzá az új élelmiszer-összetevőt a csecsemőhöz, legalább három hetes időközönként az újonnan hozzáadott összetevők között.
  5. 4.-6-ig. hónapos korban a szilárd étel nem ajánlott.
  6. 1 éven belül zárja ki a tojást, a halat és a diót az étrendből.
  7. Csak a vírusfertőzés befejezése után három hétig változtassa meg a baba étrendjét.
  8. Kerülje azokat az ételeket, amelyeknél már allergiás reakció lépett fel.
  9. Ne használjon plüss játékokat vagy gyapjúval, tollal stb. Töltött játékokat.
Tanács - allergia gombákra
  1. Kerülje azokat a helyeket, ahol valószínűleg penész fordul elő - nedves helyeket, például pincéket, pincéket, sűrű növényzettel rendelkező területeket, régi levélalomokat stb.
  2. Néha allergiás reakciót okozhatnak különféle gombákat tartalmazó ételek: pl. Sajt, szárított gyümölcsök, gomba, szójaszósz, bor, sör.
  3. Bizonyos környezetekben még a házpor is sok penészspórát tartalmazhat.
  4. A télen lévő házakat alaposan meg kell tisztítani és szellőztetni kell az allergiások megérkezése előtt.
Tippek - allergia a rovarcsípésekre
  1. Kerülje a rovarok gyakoribb előfordulását. Távolítsa el a tengelyfészkeket a környezetéből.
  2. Ne sétáljon mezítláb a természetben, használjon kesztyűt és fejvédőt, amikor a kertben dolgozik.
  3. Ne viseljen színes vagy fekete ruhát. Ne használjon éles szagokat (parfümök, hajlakkok, borotválkozás utáni stb.), Amelyek irritálhatják a rovart, agresszív viselkedésre és támadásra késztethetik.
  4. Ne egyél a vadonban.
  5. Ha egy méh vagy darázs veszélyezteti, maradjon nyugodt és ne mozogjon gyorsan.
  6. Akut állapot esetén rovarcsípés allergiával viseljen allergiás azonosítót.
  7. Tartson magával egy csomag sürgősségi gyógyszert.
  8. Nyáron rögzítse az ablakokat hálóval, különösen a konyhában és a hálószobában.
  9. Hordjon rovarölő spray-t a szúró rovarok ellen.
Tanács - allergia állatokra
  1. Tartsa a lehető legkevesebb kontaktust az állatokkal.
  2. Sok esetben az egyetlen megoldás az állat otthon tartása.
  3. Ha a tag házi allergiás, célszerű megelőzően eltávolítani az állatokat a házból, még akkor is, ha nem találtak allergiás specifikációt.
  4. Kerülje az állati prémtermékeket (matracok, szövetek), szőrméket stb.
  5. Ha cirkuszt, állatkertet vagy háztartást szeretne látogatni, ahol állatokat tartanak, a látogatás előtt elővigyázatosságból vegye be az előírt gyógyszert.
Tanács - porallergia
  1. Naponta porszívózzon otthon - különösen a hálószobában (allergiások jelenléte nélkül), törölje le a port (nedves), törölje le a padlót.
  2. Ne használjon porvédő szőnyegeket, textilfüggönyöket és otthoni kiegészítőket.
  3. A paplanokat és párnákat szintetikus anyagból kell készíteni, amely könnyen karbantartható (speciális anyag allergiások számára).
  4. A házporra allergia hasonló vagy azonos lehet az atkákkal szembeni allergiával, amelyek mikroorganizmusok, akik paplanokban, matracokban, szőnyegekben élnek. Az atkák nem élnek túl alacsony hőmérsékleten, ezért az egyik módja annak, hogy megszabaduljon tőlük, az, hogy alkalmanként télen az ágyneműt és a szőnyeget kint helyezzük el.
Tippek - pollenallergia

Kerülni kell a pollennel való közvetlen érintkezést.

  1. Korlátozza a szabadban való mozgást a pollenszezonban, különösen száraz és szeles időben.
  2. Ne kaszálja a füvet, ne gyűjtsön virágot, gyógynövényt, ne tartson otthon élő virágot.
  3. Korlátozza a szellőzést az ablakon keresztül, és főként reggel vagy eső után, amikor a levegőben a legkevesebb a pollen, ne aludjon nyitott ablak mellett.
  4. A legalkalmasabb séták esőben.
  5. Viseljen napszemüveget, amikor a szabadban mozog a pollenszezonban.
  6. Öblítse le haját naponta lefekvés előtt.
  7. Figyelem! Egyes növények pollenideje februárban kezdődik.