"Még ezer mérföldes útnak is egyszerű lépéssel kell kezdődnie." Lao-C ”

Monika Hodásová

Iratkozzon fel a hírlevélre

étel

Szeretném meghívni természetesen Diéta, mint gyógyszer, amely holisztikus megközelítést ad a táplálkozáshoz és az egészségéhez. A tanfolyam 4 intenzív részből áll, ahol sok új és hasznos információval ismerkedhet meg. A tanfolyamon meg fogja érteni, hogy mely ételek ártalmasak rád és miért, azt is elmagyarázzuk, hogyan lehet egészséges ételekkel dolgozni és melyek azok. Megbeszéljük az étkezés leggyakoribb mítoszait és hibáit, a kínai orvoslásra, de a nyugati megközelítésre is kitérünk. Teljesen megközelítem a táplálkozást, Figyelembe veszem az évek során megszerzett és önmagamon kipróbált összes tudást, és szeretném átadni neked. A tanfolyam megmutatja, hogyan tudsz diétával kezelje testét.

  • Különböző táplálkozási irányokban tapogatózol, és nem tudod, melyik a helyes?
  • Már mindent megpróbált, de még mindig vannak egészségügyi problémái?
  • Gyakran fáradt vagy?
  • Zavart vagy abban, ami neked megfelelő?

Tehát a tanfolyam mindenképpen neked szól!

1. rész
A táplálkozás keleti nézete

Hogyan kezeljük a testet diétával a keleti orvoslás szerint

A keleti orvostudomány tiszteletben tartja az emberi diagnózist és étrendet szab hozzá. Megtanulja a yin és yang energiák alapjait, közelebbről megvizsgáljuk azt az 5 elemet, amelyek a kínai orvoslás szerint a diagnózis alapját képezik. Meg fogja érteni az egészséges táplálkozás egyik fő elvét - az élelmiszer-termálokat. Megtudhatja, hogy egyes ételek miért tesznek jót, mások pedig nem.

2. rész
A táplálkozás nyugati nézete

Hogyan kezeljük a testet diétával a nyugati orvoslás szerint

Megismerkedünk az alapvető táplálkozási tényekkel, például a makro- és mikrotápanyagokkal, modern klinikai vizsgálatokat mutatunk be a táplálkozás terén, és beszélünk a szlovákiai civilizáció leggyakoribb betegségeiről és azok megelőzéséről. Ismertetjük az anyagcsere alapjait is, megtudhatja, miért fontos olyan tényeket ismerni, mint a glikémiás index vagy a sav-bázis tendencia.

3. rész
A leggyakoribb táplálkozási hibák

Mindkét megközelítés kombinálása hibákban

Minden nap csináljuk őket, és gyakran fogalmunk sincs róluk. Megmutatjuk, melyek a leggyakoribb étrendi hibák, és ezek a hibák hogyan befolyásolják egészségünket. Együtt megtaláljuk a módját, hogy megakadályozzuk ezeket a hibákat.

4. rész
Táplálkozásban gazdag étrend

Mindkét megközelítés kombinálása a megfelelő táplálkozásban

Megtanuljuk, hogy néz ki egy táplálkozásban gazdag étrend, amely minden szükséges ellátást biztosít a tested számára. Sok gyakorlati tippet megtudunk arról, hogyan kell főzni az ételeket, hogy a lehető legtöbbet hozza ki belőlük, mivel a reggeli, az ebéd vagy a vacsora kinéznie kell. Sok új ételt megismerhet és megtanulja, hogyan kell velük dolgozni.

Amit az emberek mondanak a tanfolyamról?

"A tanfolyam minden részében megtanultam valami fontosat, amit az étrendemben másképp csinálok, mint kellene. (és nekem úgy tűnt, hogy eléggé érdekel az egészséges táplálkozás: D). Monika nagyon kompetens ezen a téren, szívesen válaszolt a tanfolyam minden résztvevőjére a fejünkben kavargó kérdésekkel, függetlenül attól, hogy közvetlenül kapcsolódnak-e a tanfolyamhoz, vagy a helyes táplálkozás kérdéseivel (amelyeket valaki hallott vagy olvasott). Tudta, hogyan foglaljon állást minden kérdezéssel kapcsolatban. Személy szerint szeretek tanácsot kapni olyan emberektől, akik néha nem voltak az egészségükben a legjobbak, megtalálták a maguk módját, majd a saját maguk által ellenőrzött tapasztalatok alapján másoknak segítettek. Elégedettség mindenekelőtt, és ajánlom. Határozottan jól befektetett pénzt az egészségére.- Lucka, üzletasszony

"Régóta keresem a módját, hogy jobbá váljak az étrendem. Az étrend mint orvostan tanfolyam megtanított arra, hogyan kell megfelelően táplálkozni, figyelembe véve a kínai orvoslás szabályait és a táplálkozás nyugati megközelítését. találtam benne inspiráció a dolgok másképp történő elvégzésére és még az egészségem javításának módja. A változás során fokozatosan kezdtem el végrehajtani a változásokat és csak néhány nap múlva jelent meg pozitív eredmény. Monika barátságos és nyugodt légkörben vezette a tanfolyamot. Megközelítéséből egyértelműen kiderült, hogy tudásával segíteni akar bennünket abban, hogy megtanuljuk kiválasztani a megfelelő ételeket, és hogyan is készítsük el őket. Amikor látja, hogy meggyőződik arról, hogy a diéta gyógyít, akkor tudja, hogy jó kezekben van. Úgy gondolom, hogy Ezen a tanfolyamon való részvétel kiváló befektetés mindannyiunk egészségére.„Gabika T.

Közelgő dátumok:

Jelenleg nincsenek időpontok

A tanfolyam mindenki számára alkalmas, akit érdekel az egészséges életmód és a diéta hatása egészségünkre.

Az egész tanfolyam ára 90 euró. A tanfolyam ára tartalmazza a tanfolyam díját, a születés dátumának megfelelő személyiségelemzést és az egészséges recepteket. A tanfolyam ára nem tartalmazza az előadás biztosítását, sem írásbeli, sem elektronikus formában. Minden résztvevő saját jegyzeteit készíti az igényeinek megfelelően.

Vigye magával barátját, férjét, anyósát ... és szerezze be 10% KEDVEZMÉNY mindkettőtök tanfolyamára.

A tanfolyam másnak is ajándékként megvásárolható.

Tanfolyam regisztráció: [email protected]

Hivatkozások

Monika kiváló terapeuta. Az a képessége, hogy támogatást és hitet ad az embernek abban, hogy képes lesz mindenre, abban mutatkozik meg, hogy képes végigvezetni a folyamaton, kezelni a nehéz helyzeteket, vagy bátorságot és bizonyosságot ad neki, hogy minden rendben lesz. Tudja, mikor kell nyomni, mikor kell tompítani a hangot és nyújtani a kényelmet. Érdekli az ember, és őszinte segítségre vágyik. Amikor. Olvass tovább

Simona Tatliaková,
pszichológiai