Az orrfújást sokan bizonyosan banális cselekedetnek tartják, de nem szabad lebecsülni. Különösen a gyermekek gyakran nem jól csinálják, és például középfülgyulladást eredményezhetnek.

helyesen

2014. június 21, 8:52, Miriam Vojteková, Miriam Vojteková

Az utóbbi időben nőtt a légzőszervi megbetegedésekben szenvedő betegek száma, és a gyermekorvosok szerint ezek a betegségek a gyermekek járóbeteg-szakrendelői látogatásainak leggyakoribb okai is. Öt évesnél fiatalabb gyermekeknél a légzőszervi megbetegedések az összes megbetegedés felét, az öt és tizenkét év közötti gyermekeknél pedig egyharmadát teszik ki.

A légzőszervi betegségek két fő csoportra oszthatók - allergiás és nem allergiás. Az allergiás betegek körében ez a leggyakoribb asztma és allergiás nátha - rhinitis, és nemcsak a gyermekek, hanem az őket elszenvedő felnőttek is folyamatosan nőnek. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) becslései szerint világszerte akár 300 millió ember szenved asztmában.

Mi történhet, ha rosszul csinálják?

A nem allergiás légzőszervi betegségek kialakulásában gyakran különféle patogén mikroorganizmusok vesznek részt. A nyákban is megtalálhatók, ezért nagyon fontos tudni, hogyan kell megfelelően kifújni az orrát. MUDr. Helena Potanková, a Tátra Climate Spa Lučivná orvosa hangsúlyozza, hogy a szülőknek életkortól függetlenül a helyes eljárást kell megtanítaniuk a gyermekeknek. A helytelen fújásnak súlyos következményei is lehetnek.

"Helytelen fújás esetén az orrváladékot nem távolítják el az orrból, és az orrgaratba áramlik" - magyarázza az orvos. "Heves fújás esetén, amikor a gyermek mindkét szárnyát összenyomják, a fertőzés visszavihető a levegőn keresztül az orrból az orrgaratba és a gyermekeknél nyitott Eustachianus-csövön keresztül a középfülbe. Ez magyarázza a gyermekkorban gyakori középfülgyulladást. "

Az orvos hozzáteszi, hogy az orrszekréció az orr duzzadt és eldugult nyálkahártyájával együtt rontja a jótékony üregek elvezetését, amelyeket nyílások kötnek össze az orrüreggel. Ez az állapot az előnyös üregek gyulladását eredményezheti. A megfelelő fújás ezért nemcsak a középfül, az orrmelléküregek és az alsó légutak megbetegedéseinek enyhítésére szolgál, hanem megelőzi is őket.

Milyen jó orr

A belélegzett szennyeződések, mint például por, pollen, csapdába esnek az orrnyálkahártyán, amely felmelegíti és párásítja a belélegzett levegőt. Például rhinitis esetén ezek a funkciók károsodnak, ha a váladék túlzott mennyiségben képződik. A belélegzett részecskék bejuthatnak az alsó légutakba és gyulladást okozhatnak. A megfelelő fújás megakadályozhatja ezeket a betegségeket.

Az orvos szerint helyesen kell eljárni az egyik orrlyuk eltömődésével a mély belégzés után, csukott szájjal és a másikat erősen kifújva. Ugyanezt tesszük a szemközti oldalon is. Nem nehéz, de fontos ezt az eljárást betartani.

"Az ütés fújása olyan tevékenység, amelynek során a fújt levegőáram magába vonja és eltávolítja az orrüregből mindent, ami nem tartozik hozzá. A gyermeknek ezt a tevékenységet a lehető leghamarabb meg kell tanulnia "- hangsúlyozza az orvos. Azt mondja, hogy a gyermekek által elkövetett leggyakoribb hibák az orrfújáskor az, hogy nem eléggé lélegeznek be, az orrfújáskor nyitva van a szájuk, és orrukat egyszerre fújják át mindkét orrlyukba. Az orvos hangsúlyozza, hogy nagyon fontos, hogy ne fújjon erőszakosan, miközben mindkét szárnyat megszorítja.

Óvatosan cseppekkel

Meg akarja segíteni gyermekének megfelelő orrdugulást? A vény nélküli termékek közül választva figyeljen a gyermek betegségének életkorára és időtartamára. Jobb, ha gyermekorvoshoz vagy gyógyszerészhez fordul, és ne felejtse el elolvasni a betegtájékoztatót, amely pontosan meghatározza, hogy mennyi ideig és milyen szünettel kell alkalmazni a cseppeket.

Az orvos óvatosságot javasol, különösen az ún dekongesztív. Ezek olyan cseppek, amelyek enyhítik a véráramlást és ezáltal az orrnyálkahártya duzzadását. "Azonban csak rövid távú használatra szánják őket, legfeljebb egy hétig, mert károsíthatják az orrnyálkahártyát, és függőséget teremthetnek az orrcseppektől, például bizonyos orrcseppek alkalmazása után a szanorinizmus" - mondja az orvos. .

Kövesse az adagolást

A steril fiziológiás sóoldatokat a mindennapi orrhigiéné céljára szánják. "Van egy orrcsepp, amely az említett dekongesztánsok és antihisztaminok kombinációja. A nátha egyes formáiban a növényi kivonatokat tartalmazó cseppek segíthetnek. Kisgyermekek számára az orrcseppeket a hatóanyag minimális koncentrációjával szánják. Nem ajánlott meghaladni az ajánlott adagot "- mutat rá Helená Potanková orvos.

Az orrcseppek alkalmazásakor a gyermeknek le kell feküdnie. Először az orvos tanácsai szerint csöpögjön egy-egy cseppet mindkét orrlyukába, majd hagyja, hogy kifújja az orrát. Ezzel megtisztul a láb. Ezután dobja be újra az egyes orrlyukakba.

A gyógykezelés is megoldás lehet

Gyermekek és felnőttek számára, különösen a gyakori légzőszervi megbetegedések esetén, a klimatikus fürdőkezelés jelenthet megoldást, amely egyesíti a klimatoterápiát a légzőrendszerre összpontosító rehabilitációval a légzőszervi fizioterápiával. Számos eljárást alkalmaz, például a természetes gyógyvizek aeroszoljának belélegzését, amely elősegíti a légutak nyálkahártyájának működésének javítását, gyulladáscsökkentő hatású, cseppfolyósítja a nyákot és megkönnyíti a köhögést.

Egyéb hatékony módszerek közé tartoznak a különféle pakolások, szaunák, steril fiziológiás oldattal ellátott orrzuhanyok, a Holt-tenger körülményeit utánzó speciális oldatú úszóvízfürdő, amely nemcsak pihentető, hanem más, az egész szervezetre jótékony hatással is rendelkezik betegségek kezelésében.légutak. Az orvos szerint az éghajlati fürdőben való tartózkodás már kora gyermekeknek ajánlható. Szinte az összes egészségbiztosító társaság fizet három éves kortól gyermekeknek, de csak akkor, ha a tartózkodást orvos jelzi, és ez vonatkozik a felnőtt betegekre is.