tanítsa

Az előző részben arról írtunk, hogyan lehet megtanítani a gyerekeket síelni, és hogyan kell bánni velük az életkoruk szerint. Ma az óvodáskorúakra koncentrálunk, ötéves korig.

Az előző részben arról írtunk, hogyan lehet megtanítani a gyerekeket síelni, és hogyan kell bánni velük az életkoruk szerint. Ma az óvodáskorúakra koncentrálunk, ötéves korig.

A gyermekek síoktatásáról szóló cikkeket a Lokomotiva síosztály vezetőedzője, Igor Plávka senior írja. Hivatali ideje alatt a tökéletes síelők három generációja nőtt fel a síszakaszban. Ha azt szeretné, hogy gyermekei szeressék a síelést, akkor nem szabad őket erőltetni. Magam is megtalálom az utamat. Olvassa el, hogyan kell csinálni:

Óvodás gyermekek (2-5 éves korig)

Jellemző ebben a korban a játékvágy, a gyermekek sok fizikai energiával rendelkeznek. Egész nap képesek csapatban játszani. A tanácsok megtapasztalják tetteiket, ezért motiváljuk őket a szórakozásra. A mozdulatoknak azonban egyszerûeknek kell lenniük, ezeket egészében értem, nem részletesen.

Megtaníthatjuk a gyerekeket síelni hároméves korukban. Még hamarabb megszokhatják a sífelszereléseket, a havat és a telet, amint megtanulják az első lépéseket. A gyerekek a legjobban a szüleik közelében érzik magukat, és tapasztalt oktatók vagy tapasztalt szülők csoportjában érik el a legjobb eredményeket. Lehetővé kell tenni a gyermekek számára, hogy hobbijaikat folytassák. A szülő vagy oktató a szórakozás őre, segítője és felbujtója.

A sífutó túrákhoz vagy a gyerekekkel való síeléshez, akik már szinte egyedül lovagolnak, vannak előnyös sífutók a Back - (BC) jelöléssel. Acél élekkel és széles heggyel rendelkeznek, hogy jól forduljanak. Gyerekekkel is indulhat alpesi kirándulásokra és hasonlókra.

Először is meg kell határozni azt a helyet, ahol az alább említett lépések megtörténnek. Főleg síkság vagy kissé meredek domb. Egyáltalán nem az üdülőhely körül kell mozognia, hanem bárhol a természetben. Néhány játékot otthon is gyakorolhat.

Lépések, amelyeket gyermekekkel tehetsz meg játékok leple alatt:

Ismerkedés a repülőgép felszerelésével és fegyverzetével. A legideálisabb baráti társaságban vagy kortárs gyerekekben. Nem becsüljük le a kisgyermekek sisakjának viselését sem.

  • Sífelszerelés, sítartó (elegendő távolság):
  • A jobb, bal oldalon ül
  • Üljön a sílécek közé
  • Síemelés, verseny, aki magasabbra emeli
  • Leesik, és ki kel fel gyorsabban
  • Előrehajolva elkapja a sí orrát és sarkát
  • Sícipő kergetése

Forgalom:

  • verseny a sílécek által létrehozott legszebb csillagért
  • aki a leggyorsabban teszi a forgalmat
  • egy adott idő alatt ki fogja a legtöbbet forgalmazni

Kimenetek:

  • gyaloglás (ki gyorsabban, magasabb a megadott idő alatt)
  • egyoldalú megfordítás (fél fa)
  • oldalt
  • kétoldalú megfordítás (fa)

Séta, futás (kisebb csapatban kipróbálható játékok):

  • a gyerekek körben egymás mögött járnak, parancsra lépnek (medve), felemelik a lábukat (gólya), enyhén taposnak (róka)
  • mozdony játék. A mozdony az első gyermek, a többi gyerek kocsi
  • üldözés zárt térben (botok nélkül)
  • labda csoportokban, ütés megszűnik
  • két csapat egymással szemben kb. 20 m, oszlopok ragadtak a sílécek mellett. Parancsra a csapatok az álló ellenfelek elé mennek a botokhoz, és lándzsaként dobják őket a menetirányba. Mindenki visszatér a helyére, és a botjait kutatja. Az a csapat győz, amely klubjaival összhangban áll.
  • Villa, kanál, kés - egy játék, amelyet nemrég kedveltek a síklubban élő kicsinyeink. Az egyik gyermek háttal áll a többieknek, és azt mondja: "villa, kanál, kés". Amikor végzett, megfordul, és abban a pillanatban minden gyereknek megkövesednie kell, aki sícipőben közelít hozzá. Aki először megközelíti a gyereket, amit először mond, az nyer és átveszi a szerepét.

Alapvető és speciális mérleg enyhe lejtés:

  • lefelé a szülők két karabiner segítségével kötélhez köthetik a gyereket
  • induljon lejtőn, végezzen síkban, verseny, ki áll meg legközelebb, aki gyorsabban halad, tárgyakat emel, öltözködik és így tovább.
  • guggol, ugrik
  • váltakozó sífelvonás
  • lovagolj egy síre, ki legközelebb
  • átkelés a láb alatt
  • hógolyókat dobálva a fák, hóemberek célpontjaira (aki több találatot kap)
  • elemek gyűjtése, akik többet, vagy. tárgyak elkapása
  • páros vezetés, hármasok különféle feladatokkal
  • a gallyakat széles pályán járva térjen vissza a keskeny pályára, felváltva emelje fel a síléceket a gally felett
  • Három klubból készült kapuk használata (kapuk között járás, kezek emelése és állás, ugrás, meghúzás és halmozás, tapsolás, tárgyak dobása a kapu előtt és kapu mögé fogás)
  • rövidítse le a kapuk közötti távolságot, növelje a sebességet
  • vezetés egyenetlen terepen, hóhíd (nem ugrás)

Oktatási segédletek:

  • színes mellények
  • felvonók (EPV rögzített oszlopokkal)
  • futópad
  • babaemelő (végtelen vízszintes kötél fogantyúval vagy anélkül)
  • Széna, szalma stb. hogy megkönnyítse a járást
  • Terep alakzatok (hullámok, taposófelületek, topogán stb.)
  • Szlalomoszlopok
  • Színes golyók
  • Színes kockák
  • Minibobok
  • Különböző emberek az ember fantáziájától függenek.

Legközelebb a síelés első lépéseiről írunk, és olyan gyerekeket képezünk, akik már elkezdtek iskolába járni.