Vacsora, amelynek köszönhetően garantáltan nem éled túl a kalóriát! Saláta tányér csirke gyrossal is nagyszerű íze van, és sok friss zöldség és csirke rajongójának tetszeni fog.
Saláta tányér csirke gyros
Saláta tányér csirke gyros - összetevők
- csirkemell - 150g
- saláta levél - 2db
- motorháztető - 1db
- kukorica - 20g
- sárgarépa - 30g
- fokhagyma - 2 gerezd
- alacsony zsírtartalmú fehér joghurt - 50g
- kakukkfű
- gyros fűszer
- só
Salátalemez - elkészítés
- Készítsen csirkemelleket olaj nélkül egy teflon serpenyőben.
- Az elkészítés során megsózzuk a csirkemelleket, és gyrosokkal ízesítjük. Az elkészítés körülbelül 20 percet vesz igénybe.
- Közben megmossuk a zöldségeket, és egy tányérra rendezzük. Szeletelje fel a sárgarépát. Ehhez kaparót is használhat.
- Keverjen össze alacsony zsírtartalmú fehér joghurtot zúzott fokhagymával és kakukkfűvel. Egészséges és ízletes öntetet készítünk.
- Melegen, friss zöldségekkel és öntettel tálaljuk.