- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Szia!
Bizonyára többen hallottak már Dukan étrendjéről, és esetleg kipróbálták. Most kezdtem vele (ma van az első fázis 4. napja), mert meg akartam próbálni, hogy működni fog-e és valóban el tudok-e dobni valamit a nem kívánt jojó-effektus nélkül.
Sajnos hallottam és olvastam a különféle negatív tényezőkről, amelyeket ez a diéta hoz, ha pl. vesebetegség, szív- és érrendszeri betegségek, hajhullás, rossz lehelet, szag vagy bőr stb.
Ezért kérni szeretném Önt egy tapasztalattal kapcsolatos kéréssel, ill. ennek az étrendnek a mellékhatásai. Szeretném tudni, hogy valóban működik-e, és sikerült-e eldobnia néhány kulcsot, mert mindent elolvastam már róla.
Remélem nem hibáztam, hogy azért tettem, mert nem akarok ártani az egészségemnek, viszont azt olvastam, hogy ha elkezdem és nem fejezem be, akkor sokkal többet fogok szerezni.
Köszönöm a válaszokat 🙂
@ veverka_123 Nem tudok magamért beszélni, de kollégám 30 kg fölött fogyott, de lassan visszaveszi őket. Egy éve, és hízik
a nővéremnek megvan az a tapasztalata, hogy tizenharmadik alkalommal indította el a dukankát, és ez már nem zavarja. testét már motyogja a fogyás, hogy már nem reagál rá. és igen, a vesék ott szenvednek, a belek rosthiányban szenvednek, plusz az egész szervezet vitaminhiányban szenvednek.