- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia, fogyni akarok, és nem tudom milyen típusú testmozgást válasszam. Megtaláltam Jilliant az interneten, és sok embernek nagyszerű eredményei voltak, de nem tudom, hogy mégis edzene-e az edzőteremben. Mi a tapasztalata? Javasolhat nekem egy másik típusú gyakorlatot is, amelyben láthatja az eredményeket és a fogyás egyes típusait, ha vannak ilyenek.
Hát, köszönöm:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ahooj:) Jilliant is kiképzem, már kétszer. Amikor egyszer gyakoroltam, teljes amatőr voltam (még most sem vagyok profi;)), de addig csak a kardió volt, így Jillian jó munka volt számomra . de nem adtam fel, és gyakoroltam Az 1. szint nem 10 napig, hanem a 20. szint is. És a 3. szint is:) Nos, brutális eredményeim nem voltak, de a testem láthatóan megerősödött. most újra gyakorolom, a kezdetektől fogva, mert sokkal pontosabb gyakorlási technikám van ! Olyan módon gyakorolom, hogy várom, nem úgy, mint korábban "próbára". Pontosan egy hete kezdtem szombaton, és azt kell mondanom, hogy a testem lassan változik. Még mindig a saját súlyával néhány has, deszka, szamár gyakorlatok, ilyen otthoni gyakorlatok a tévé előtt kb. fél óra:)) Ennyit a tapasztalataimról, írd meg, hogy megy neked, ha elkezdted.)
- Testsúlycsökkentő tabletták és a velük kapcsolatos tapasztalatok - p
- Testsúlycsökkentő tabletták és a velük kapcsolatos tapasztalatok - p
- Testsúlycsökkentő tabletták és a velük kapcsolatos tapasztalatok - p
- Testsúlycsökkentő tabletták és a velük kapcsolatos tapasztalatok - p
- Tapasztalata a hipnózissal kapcsolatban - Kék ló