A háziorvosi rendelőben az osteoarthritisben szenvedő betegek, az ízületek kopása, a mozgásproblémákkal küzdő betegek legfeljebb háromnegyedét képviselik. Az osteoarthritis valóban a leggyakoribb ízületi betegség. A porc megsemmisítéséhez vezet, amely az ízület érintkezési felületein található, ami negatívan befolyásolja annak mozgékonyságát.
Természetes kopás fordul elő ízületeinkben, állandó mozgással. Az ízület érintkezési felületei között a porc védőrétege koptat, az ízületi folyadék csökken. Egészséges embernél negyven után lelassul a porcszöveti sejtek aktivitása, és romlik a porc önregeneráló képessége. Az elhízás miatti ízületi túlterhelés és a kemény felületre nehezedő sportok szintén hozzájárulnak az ízületek kopásához.
A sport hatása az ízületekre
Természetesen a mozgás azért fontos, mert a porc mozgás nélkül nem táplálkozik eleget. "Azonban az egyes sportágakat a mozgás szempontjából két nagy csoportra oszthatjuk: az elsőbe olyan összehangolt mozgású sportok tartoznak, mint a futás, kerékpározás, úszás, az ízületeket könnyítő botokkal járás. Szerinte ebben a sportformában a mozgásszervi rendszer minimális károsodást szenved, és a sérülés lehetősége viszonylag alacsony. Éppen ellenkezőleg, az összehangolatlan mozgású sportok magukban foglalják az összes kollektív labdajátékot - futball, kézilabda, kosárlabda -, de a teniszt és a squashot is. A testsúly azonban a leginkább negatív elem, amely befolyásolja az egészséges ízület életét.
Ízületi betegségek előfordulása
Az egészségbiztosító társaságok adatai szerint a nagy ízületek degeneratív betegségei fordulnak elő leggyakrabban - az ágyéki és a térdízületek osteoarthritise, a fiatalabb betegek nagyobb valószínűséggel kezelik a meniszkusz és az ízületi szalagok sérülés által okozott károsodásait. A hatvan évesnél idősebb betegeknél a csípőízületekben a leggyakoribb ízületi elváltozások lépnek fel, amelyek fokozatosan azok pótlásához vezetnek.
Az osteoarthritis előfordulása logikusan összefügg az életkor növekedésével. Hetven embert érint szinte mindenki. Természetesen nem mindenkinek vannak problémái, és kezelésre szorul. Pontosan ezt szánják az ízületek táplálékkiegészítőinek koncentrált tápanyagforrásként az ízületek számára.
Táplálékkiegészítők ízületekhez
Aki krónikusan túlterheli az ízületeket és a rögzítéseket, ügyelnie kell a megelőzésre. Akinek már vannak problémái, annak fontolóra kell vennie a támogató kezelés alkalmazását. Például a következő közös táplálék-kiegészítők állnak rendelkezésre mindkét csoport számára:
- glükózamin
- kondroitin-szulfát)
- cápa porc
- cetil-mirisztoleaát (KPSZ)
- enzimek
- Omega 3
- GLA (omega-6) - ligetszépeolaj
- metilszulfonil-metán (MSM)
- bosweli kivonat
- szarvasmarha- és sertésporc-hidrolizátum (folyékony zselatin is)
Az ízületek táplálékkiegészítőit elsősorban:
■ manuálisan dolgozó emberek,
■ túlsúlyos emberek,
■ Sportolók,
■ hypermobile szindrómában szenvedők (a nagy és a kis ízületek túlzott mobilitása),
■ genetikai hajlamú emberek az ízületi betegségekre,
■ veleszületett és fejlődési rendellenességek (pl. Egyik lábuk rövidebb a másiknál),
■ az osteoarthritis tünetei nélküli emberek az ízületi betegségek megelőzésében, valamint az ízületek és csontok gondozásában,
■ növekedési problémákkal küzdő serdülők és idősek,
■ betegek ízületi sérülések után.
Érdekes tények az ízületekről
A testben hét típusú ízület van felosztva szerkezetük és mozgásuk tartománya szerint. Ezeknek a csontízületeknek a porcja az ízület folyamatos kenésével minimálisra csökkenti a súrlódást és biztosítja az összes mozgás sima menetét.
A kötés rendkívül összetett műszaki munka. Forgó, billenő vagy csúszó csontokból, az őket húzó izmokból, valamint a feszes inakból és szalagokból áll, amelyek az összes szerkezetet biztonságosan összetartják.
A testben a leggyakrabban használt ízület a szánkóízület. A szán az emberi test legerősebb csontja is. Az emberi test legnagyobb és legösszetettebb ízülete a térdízület. Az egyik legmozgékonyabb a gömbcsukló. A csípőízületeket leggyakrabban pótolják, de a teljes térdprotézisek száma is növekszik. A teljes térdízületi műtét azonban a legbonyolultabb, mert súlyt viselő ízületről van szó, ahol a lendület nagy tartományának, stabilitásának fenntartása, valamint a műtét során a térd egyes szalagjainak feszültségének részletes kiegyensúlyozása szükséges.