Azt mondják, hogy a licsi gyógyít.

mangó

Egy tál ebből az édes gyümölcsből új energiával és erővel árasztja el testét. Nagyon jó C-vitamin-forrás, mert 200 g gyümölcsben összesen 72 mg-ot tartalmaz. Ebből a gyümölcsből csak 9 darab fedezi a vitamin napi adagját. És csak ilyen számban készítünk ma egy finom turmixot.

Mi tehát ennek a gyümölcsnek a gyógyító hatása? Gyógyítja a köhögést, a gyomorfekélyeket és a daganatokat. A hámozott teát hasmenés ellen használják. A kövek állítólag fájdalomcsillapító hatásúak.

TÍPUS: A licsi is jó ízű joghurtban vagy túróban. Csak kösse be egy kicsit a fantáziáját.

Lépések

Tisztítsa meg a gyümölcsét. Vágja a mangót nagyobb darabokra, és dobja ki a követ. Licsi héja és vegye fel a kockát.

Egy turmixgépben először keverje össze a gyümölcsöt, majd adjon hozzá mézet joghurttal és tejjel.

Ha vastagnak találja a turmixot, adjon hozzá több tejet. Csak rajtad múlik, hogy mennyit adsz hozzá, és milyen vastag lesz a legjobban.

Öntsük a turmixot a csészékbe, és adjunk hozzá néhány jégkockát.

Szia, a nevem Anna és 30 éves vagyok. Nagyon örülök, hogy receptjeimmel részese lehetek a Szépség Akadémiájának és FOGYASZTÁSI RECEPTEK. Meg akarom mutatni, hogy nemcsak egészségesen, hanem ízesen is főzhet. Egy mondást követek: Te vagy az, amit eszel. Úgy gondolom, hogy sok gyümölcs, zöldség és gyógynövény gyógyító erővel bír, amelyet nagymamáink tudtak a legjobban. Kár, hogy erről a modern világban gyakran megfeledkezünk.