- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Helló mindenki:)
Keresek valakit, aki fogyhat velem. Semmi értelmetlen étrend, például 90dnovka, Dukanova vagy bármi hasonló. Csak változtassa meg az ebédlőt, tornázzon, és ami a legfontosabb: tanuljon meg tanulni és ne érjen:)
21 éves vagyok, 169 cm és majdnem 73 kg, a BMI-m = 25,56 már meghaladja a normál súlyt.:(
Intézkedéseim a következők:
Mellkas: 103 cm
Derék (legszűkebb rész): 81,5 cm
A köldök felett: 92 cm
Fenék: 106 cm
Szabad erő. itt az ideje, hogy tegyen valamit magáról.
Szóval szeretnék találni valakit akivel támogatni fogjuk:)
Szeretném megírni a napi menüimet, a sporttevékenységeket stb. Erről a témáról. Csak inspirálódjon, támogassa és tanácsolja:)
Célom kb 60 kg súly:)
Tehát remélem, hogy találok valakit, aki küzd a súlyával:)