A természet már hevesen ébred, de az emberek fokozott fáradtságot vagy álmosságot tapasztalhatnak ebben a friss időszakban. Hosszabb napok, több fény, megváltozott éghajlati viszonyok kellemetlen hatást gyakorolnak testünkre, de a vitalitás fenntartásának receptje a virágzó természetben található meg.
Pitypang
Pontosan a pitypang tavasszal mindenütt bőséges. Az orvosi melléknév azonban számos hatását megmagyarázza. Ma gyomnak tartjuk, de például az ókori görögök a pitypangot nagyon tisztelték hatásai miatt. A görög orvosok adták be a pitypanglevet a fáradtság ellen.
Néhány virág egy citromitalban természetes energiaital. Az allergiásoknak kerülniük kell a virágokat, de a friss pitypanglevelek kiválóan alkalmasak salátákhoz, és magas a C-vitamin tartalmuk, ami elősegíti a test frissességét és energiáját. A pitypangot főleg fiatalon fogyasztják, és tiszta környezetben gyűjtik.
Eper levelek
Itt a tökéletes alkalom gyűjteni őket. A vad eper levele májustól szeptemberig erős. A legideálisabb feltételek a betakarításhoz, ha a növény még nem ültetett gyümölcsöt. Az eperlevél szerves savakat, C-vitamint, ásványi anyagokat és tanninokat tartalmaz. Lehetséges nyersen enni, hozzáadva a salátához.
Az eperlevél kiváló tea. Képes tisztítani a vért, ezért nagyon hatékony eszközzé válik a vitalitás felkeltésére és megszerzésére. Gyógyító hatása van a májra és a vesére, de a fáradtságtól is megfordul.
Csalán
Nagyszerű a tavaszi salátákhoz. Ha attól tart, hogy a nyelvén rángatták, akkor ne aggódjon. A finom görbe szőrök inaktívvá válnak, ha salátává dolgozzák fel, így nem áll fenn a nyelv megégésének veszélye. A fiatal levelek kiváló diós ízűek. A csalán már horkoló hatásával jelzi, hogy rendesen fel tud rúgni.
C- és K-vitamint tartalmaz, miközben nem csak megszünteti a fáradtság érzését, hanem serkenti az anyagcserét is, amely minden nő számára alkalmas a test felkészülési szakaszában egy fürdőruhában. A csípős tea finom íze van, és ez a megfelelő választás reggelire, amely a test egy részét pozitív energiával látja el. Azonban mindig tartson szünetet, miután 2 hét után bevette.
Rozmaring
Kiváló csemege lehet az első grillezett különlegességekből. Előfordul, hogy a szárat frissítéshez különféle italokhoz adják, használatakor nagy mértékű mérséklésre van szükség, mivel nagy adagokban mérgező. Egyébként ez egy olyan gyógynövény, amely enyhíti az asztma tüneteit, eltávolítja a fizikai fáradtság érzését, és még növeli a szexuális vágyat és a teherbe esés esélyét a nőknél egy kis medence torlódása miatt. De az adagolásának nagyon kicsinek kell lennie, csak itt-ott italok vagy ételek megkóstolásához.
Hluchavka
Időszaka májustól körülbelül szeptember végéig tart. Nagyon sok csalán, de nem nyelték le. Gyűjthetünk belőle egy virágzó rákot, leveleket vagy fehér virágokat. A friss zöld levelek alkalmasak a tavaszi salátákra egy zöldséges köret részeként, de teát is készíthetsz, valamint fürdhetsz, ahol virágokat is használhatsz.
A siketvak segít az anyagcserében, amely eltávolítja a test homályos érzését, miszerint valahogy fáradtak vagyunk. Pozitív hatással van a központi idegrendszerre. Egyrészt megnyugtat, másrészt javítja a figyelmet, a koncentrációt és a teljesítményt. A fájdalmas menstruáció alatt a nők számára is értékes, mivel enyhíti annak kellemetlen lefolyását, és sokkal frissebbnek és kevésbé fájónak érzi magát.!