A kép az aopsan/FreeDigitalPhotos.net jóvoltából
Nem szabad édeset enni "- ezt a mondatot bizonyosan megismétli a túlnyomó többség. Általában ma már tudjuk, hogy a finomított, "fehér" cukor nem nagyon teszi jól a testünket. De van fogalmunk arról, hogy a rossz cukor valójában hogyan befolyásolja az egészségünket? Új kutatások - eddig állatokon - kimutatták, hogy napi három doboz édesített limonádé elfogyasztása vagy a megfelelő mennyiségű cukor elfogyasztása nagyon fáj nekünk.
Hány cukorkocka van "elrejtve" a gyakran fogyasztott ételekben. Ugyanakkor a Mike Adams által írt kutatások szerint ezeken az értékeken már csökken a termékenység, megnő a mortalitás, és a rágcsálók ugyanolyan "idióta" viselkedést tanúsítanak, mint az "incestusból", azaz beltenyésztésből születettek, és ezért magasabb genetikai értéknek vannak kitéve. Betöltés. Ezenkívül a finomított cukor egy "üres kalória", amely méreg a legtöbb emlős számára. A cukorbetegség és az elhízás mellett a finomított cukor számos más civilizációs betegséghez is hozzájárul - ez nem ér véget rákkal és depresszióval.
És még azok sem segítenek, akik úgy gondolják, hogy az édesítés diétás limonádék ivásával vagy különböző aszpartám alapú készítményekkel való édesítéssel „csal meg”. A kutatásban még a cukornál is rosszabbul "szerzett gólt".
A cukoregerek elpusztulnak és megőrülnek
Az Utah-i Egyetem kutatói idén kiterjedt tanulmányt tettek közzé, amely kimutatta, hogy még a viszonylag kis mennyiségű finomított fehércukor fogyasztása kétszer meghaladja a nőstény egerek mortalitását.
A tanulmány készítői szerint a nőstények napi (cukorral arányos) cukormennyiséget adtak három doboz édesített limonádéhoz, 100% -kal megnövelve a mortalitást, míg a hímek jelentős termékenység-csökkenést mutattak, a terület védelmi képességének csökkenésével együtt.
"Eredményeink azt mutatják, hogy a cukornak olyan koncentrációban történő fogyasztása, amelyet jelenleg biztonságosnak tekintenek, drámai hatással van az emlősök egészségére" - mondták a kutatók.
Érdekes megjegyezni, hogy a finomított fehér cukorral etetett egerek ugyanúgy viselkedtek, mint a beltenyésztésből született állatok, vagyis bizonyos genetikai terheléssel.
A tanulmány egyik szerzője, James Ruff elmagyarázza, hogy bár az egerek nem mutattak észlelhető elhízás vagy cukorbetegség jeleit, viselkedésük gondos figyelemmel kísérése azt mutatta, hogy sokkal korábban meghalnak és ritkábban szaporodnak.
A tanulmány kiválóan lett kialakítva, hogy utánozza az igazi, vagyis nagyon versenyképes környezet körülményeit, amelyben az egerek élnek. Ez azt jelenti, hogy az egereknek harcolniuk kellett a területért (fészkelő terület) és a partnerekért. Érdekes megjegyezni, hogy a finomított fehér cukorral etetett egerek ugyanúgy viselkedtek, mint a beltenyésztésből született állatok, vagyis bizonyos genetikai terhekkel (például az unokatestvérek utódai az első térdtől).
Próbáljon meg gondolni egy pillanatra - a cukor ostobábbá teszi az egereket, mintha a szüleik rokonságban lennének! (Természetesen az aszpartám még nagyobb hatással van a halálozásra, mint a cukor.)
Az elhízás és a cukorbetegség járványai - a cukor túladagolásának következményei
E kísérlet során az egerek napi kalóriabevitelük 25% -át cukor (fruktóz és glükóz) formájában kapták meg. Sokan fogyasztunk naponta ugyanannyi vagy nagyobb arányú cukrot. A "cukor" maltodextrint, magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot, szacharózt, fruktózt, dextrózt is jelent. Mike Adams hozzáteszi: "Kétségtelen, hogy e cukrok széles körű fogyasztása az elsődleges oka a cukorbetegség és az elhízás járványának, amely jelenleg Amerikát érinti. Ha nem törekszik tudatosan a finomított cukrok elkerülésére, akkor naponta könnyedén elfogyaszthat nagy mennyiségű cukrot anélkül, hogy észrevenné.
Depresszió és cukros italok
Nem csupán az elhízás, a cukorbetegség, és - mint látni fogjuk - az alultápláltság és a rák veszélyezteti a finomított cukor fogyasztását. Amint azt a szerver is megjegyezte Természetes hírek John Phillip, egy friss kutatócsoport tanulmányt mutatott be az Amerikai Neurológiai Akadémiának, amely megállapította, hogy a cukros italok, különösen az úgynevezett diétás italok fogyasztása felnőtteknél fokozott depresszióval jár (kávéfogyasztás közben) némileg csökken). A tanulmány fő szerzője, dr. Honlei Chen megjegyezte, hogy "a cukros italokat, kávét és teát általában az egész világon fogyasztják, és ezek jelentős hatással vannak a fizikai egészségre és esetleg a mentális egészségre".
A tanulmányban 263 925, 50 és 71 év közötti ember hatalmas mintája szerepelt. A kutatók olyan italok fogyasztását értékelték, mint a limonádé, tea, gyümölcs puncs és kávé 1995-96-ban. Tíz évvel később a csapat megkérdezte a résztvevőket, hogy 2000 óta diagnosztizálták-e náluk a depressziót. Megállapították, hogy összesen 11 311 esetet diagnosztizáltak.
Veszélyes limonádé
Kiderült, hogy azok az emberek, akik naponta négy vagy több csésze limonádét isznak, 30 százalékkal hajlamosabbak a depresszióra. A vizsgálatban résztvevők, akik naponta négy vagy több csésze cukros gyümölcsitalt fogyasztottak, 38 százalékkal hajlamosabbak voltak a depresszióra, mint azok, akik nem fogyasztottak cukros italokat. Érdekes módon a kockázat valószínűleg magasabb azoknál az embereknél, akik úgynevezett "diétás" italokat fogyasztanak (összehasonlítva azokéval, akik cukorral édesített italokat fogyasztanak).
Dr. Chen azt mondja: "Kutatásaink szerint a cukros italok kihagyása vagy csökkentése természetesen csökkentheti a depresszió kockázatát."
Ezzel szemben négy-hat pohár szűrt víz vagy frissen főzött tea, akár zöld, akár fekete, csökkenti a depresszió kockázatát.
A fehér cukor alultápláltságot okoz. A rákos sejtek szeretik őt.
Miért olyan káros az egészségre a finomított cukor? Mike Adams elmagyarázza: Mivel ez egy "anti-food", amely nélkülöz minden tápértéket.
A cukrot (Amerikában) cukornád. A nyers nádlé sötétzöld folyadék, erősen aromás és édes, más ízek egész spektrumával. Amikor a nyers gyümölcslevet cukorrá dolgozzák fel eltávolítja szinte az összes vitamint, ásványi anyagot és fitotápanyagot (növényi eredetű tápanyagok), és ami a cukorban megmarad, csak üres kalóriák, amelyek lényegében mérgként hatnak az emlősök többségén.
Ezért a szárított nádlé (nálunk kapható például Rapadura néven) jót tesz az embernek, annak ellenére, hogy a finomított fehércukor rossz. A nádlé egy széles spektrumú édesítőszer, amely mindenféle ásványi anyagot és tápanyagot tartalmaz, amelyek elsősorban segítenek egyensúlyba hozni a cukorfogyasztás vércukorszintre gyakorolt hatásait. Sajnos nem ez a finomítatlan répacukor, amely nem „fehér méreg”, de szakértők szerint ugyanolyan ásványi anyagokat és nyomanyagokat nem tartalmaz, mint a nádcukor, és így csak kissé egészségesebb, mint finomított változata.
A legtöbb betegség valódi oka a tápanyagok hiánya, amelyet a fehér cukrok rutinszerű fogyasztása okoz.
A finomított fehércukor azonban "antitápanyag", és az emberek, akik rendszeresen fogyasztják, "ellopják" tápanyagkészleteiket, hogy feldolgozhassák a cukrot, és ezáltal valójában alultápláltságot okozhassanak. Az ásványi anyagok, vitaminok és fitotápanyagok hiánya, amelyek a test minden rendszerét egészséges állapotban tartják, a test rendszereinek és szerveinek fokozatos kudarcot okoznak. Ezután az orvosok különféle tüneteket jelölnek meg, például "cukorbetegség", "ADHD" vagy "rák" (egyébként: a rákos sejtek közvetlenül szeretik a cukrot, csaknem húszszor nagyobb szükségük van rá, mint a normális, egészséges sejtek). De a legtöbb betegség valódi oka az tápanyaghiány a fehér cukrok rutinszerű fogyasztása okozta.
Ha egészséges akar maradni, kerülje a finomított ételeket
Mike Adams szerint: „A betegség eledele” tette lehetővé a gyógyszerkolosszusok, a degeneratív betegségek és a rendkívül jövedelmező rákipar jelenlegi korszakát. Ha teheti, ne fogyasszon:
- fehér cukor
- fehér kenyér
- Fehér (fehérített) só
- Fehér tortillák (sütemények)
- Hasábburgonya
- Iparilag feldolgozott hús
- Homogenizált és pasztőrözött tejtermékek
- Édes limonádék, izotóniás és energiaitalok
- Főként cukrot tartalmazó hamis "gyümölcslé"
- Sütemények, piték, édességek, fagylalt és más édességek
A cikk folytatása: protiproud.cz
Az EZOpress weboldalon megadott összes információ független közreműködőktől származik, vagy csak szabadon elérhető hazai és külföldi forrásokból származó információ, és semmilyen körülmények között nem utasítja az olvasókat a rutinszerű szükséges orvosi ellátás vagy sürgősségi orvoslás helyettesítésére, vagy a termékek gyógyhatásaira vonatkozó állításokra, vagy eljárások. A szerző véleménye nem feltétlenül tükrözi ennek az oldalnak a véleményét, amely nem felelős a helytelen információkért.
Az EZOpress teret ad a véleménynyilvánítás szabadságának és az információhoz való jognak, amelyet az 1. sz. Alkotmánytörvény garantál. 460/1992 Coll. Művészet. Az SR Alkotmányának 26. cikke.
. Mindenkinek joga van nézeteit szóban, írásban, nyomtatott formában, képekben vagy más módon kifejezni, valamint ötleteket és információkat szabadon keresni, fogadni és közvetíteni a nemzeti határoktól függetlenül.