Az idő könyörtelen és az öregedés jeleit hagyja bőrünkön. Tanuld meg a megfelelő bőrápolási szokásokat, és az életkorod csak szám lesz.

téged

A bőrünkben mutatkozó különbségeket nemcsak genetikailag, hanem az életmód is befolyásolja. Nagyon fontos, hogy dohányzik-e, rendszeresen fogyaszt-e alkoholt, vagy van-e elegendő alvása. Ezek mind olyan dolgok, amelyeken befolyásolhatja és megváltoztathatja magát, és szép és ragyogó bőrré teheti magát.

Aludjon tiszta bőrrel

A szépségápolás egyik alapszabálya. Este lefekvés előtt mindig micellás vízzel vagy póttejjel távolítsa el a bőrét. Ügyeljen arra, hogy ne mossa meg az arcát klasszikus kézszappannal, amely feleslegesen szárítja a bőrt, és a smink egyébként sem távolítja el eléggé az arcát. Emellett az antibakteriális szappanok hosszú távú használata nem megfelelő, ezek elpusztítják a normális baktériumflórát. Vegye figyelembe a bőrtípusát, amikor kiválasztja a megfelelő sminklemosót. Soha ne feküdjön le piszkos bőrrel. Alvás közben a bőr működik, a test pedig pihenéssel biztosítja, hogy a bőr tökéletesen feldolgozza a tápanyagokat. Ha levetkőzve megy ágyba, a bőrnek nincs lehetősége szabadon lélegezni, és ezáltal felgyorsítja az öregedési folyamatot.

Ne dohányozzon

A dohányosoknál tízszer több ránc van, mint a nem dohányzóknál. A cigaretta könnyen hozzáadhat tíz évet, és a bőre évek múlva egészségtelen szürke árnyalatot kap. A nehézségek mögött különösen a rossz véráramlás áll. A dohányzás beszűkíti az ereket, lassítja a véráramlást, és a bőr nem kap elegendő táplálékot. Egy cigaretta elegendő ahhoz, hogy egy órán át lassítsa a vér áramlását. A dohányos bőre vékonyabb és kiszáradt. Ezenkívül a kutatás összefüggést talált a dohányzás és a pattanások között. Az összes dohányos 40% -ának is problémája van a piszkos bőrrel.

Kényeztesse a szem környékét

A szem körüli bőr nagyon puha, és akár negyedével is vékonyabb, mint a bőr más részein. Szinte nem tartalmaz zsírszövetet. A szem körüli bőr minősége nem kapcsolódik a bőr típusához, ezért fokozott gondozást igényel. Óvatosan ütögesse meg a szem körüli lencse méretű krém mennyiségét, mindig csak az alsó fedélre kenve. Reggel duzzanattal ébredhet rossz alkalmazás után, vagy túlzott mennyiségű termékkel. Ez irritáció vagy allergia jele lehet. Megfelelően hidratálja a bőrt kívülről és belülről. Csak a hidratált bőr fog egészséges lenni. A hialuronsav fenntartja a bőr nedvességét. Jól megköti a vizet, és súlyának akár százszorosát is képes felvenni. Az életkor előrehaladtával azonban a hialuronsav természetes termelése csökken és a bőr kiszárad, ezért válasszon olyan krémeket, amelyek ezt az anyagot tartalmazzák.

A krém helyes megválasztása

A krém kiválasztásakor tartsa szem előtt a bőr típusát és életkorát. A száraz bőr értékelni fogja a vastagabb krémeket, a könnyebb zsíros krémeket, amelyek beállítják a faggyútermelést és ugyanakkor nem tömítik el a pórusokat. Az érzékeny bőr kedveli a finom, illatmentes, hipoallergén krémeket. Ne használjon öregedésgátló krémeket fiatal bőrre, amelyek csak feleslegesen terhelik meg. A helyes választásról konzultálhat kozmetikusával is.

Természetes maszkok, amelyek élénkítik a bőrt

Ne kezelje alkohollal a pattanásokra hajlamos bőrt

A legtöbb problémás bőrű ember hajlamos kiszáradni a bőrét. Leggyakrabban az alkoholt tartalmazó készítményekhez vagy a klasszikus szappanhoz nyúlnak. Ez azonban nem a legjobb ötlet. A feszültség érzése nem azt jelenti, hogy teljesen megtisztította a bőrét, hanem a túlzott kiszáradását jelzi. Ezenkívül csak a faggyú legfelső rétegétől szabadul meg, ez nem befolyásolja a faggyúmirigyet, inkább nagyobb aktivitást vált ki. Az alkoholt tartalmazó készítmények általában elmaradnak. Helyébe természetes kivonatok léptek, amelyek fertőtlenítik és megnyugtatják a gyulladt területeket. Ideális például a kámfor, a teafa vagy az aloe vera.

Tudod, mit mutat a sminked rólad? Megtudtuk neked!

Maradjon a friss levegőn

A bőrnek oxigénre van szüksége a regeneráláshoz. Ez duplán igaz ma, amikor a legtöbb ember egész nap számítógép előtt ül. A friss levegőn tett séta támogatja a bőr megújulását. A stratum corneum gyorsabban hámlik le, és a tápanyagok könnyebben behatolnak a bőrbe. A tudósok megerősítették, hogy a bőr nemcsak oxigént vesz fel a véráramból, hanem közvetlenül a külső környezetből is megteheti. Körülbelül 0,4 milliméter mélységig hatol, és ott stimulálja a sejtek regenerálódását. Ha a levegő nem elég az Ön számára, oxigént tartalmazó bőrkrémek segítenek Önnek. Alternatív megoldásként mehet úgynevezett oxiterápiára. A mély légzés vagy a kozmetikai kezelés eredménye a friss, hidratált, egészséges árnyalatú bőr.