zavarnak

Legtöbben szeretjük a napot, szeretünk energiát meríteni belőle, imádjuk a napfürdőt! De vajon egészséges-e a napsütés és a napozás? Bizonyos feltételek mellett igen.

Először is tegyük fel, hogy 3 típusú UV napfényt ismerünk.

Hogyan működik a napfény?
Az első az UVA. Ez a sugárzás nem éget meg, nem árt, "láthatatlan", de mélyebben behatol a bőrbe és károsítja a fibroblasztok magjait, amelyek felelősek a kollagén és elasztin termeléséért. A bőr csökkentése a bőr kiszáradását, ráncok kialakulását, a bőr rugalmasságának és feszességének elvesztését eredményezi. Az UVB-sugárzásra kis mennyiségben van szükség a D-vitamin átalakításához. Ezt az összetevőt azonban nagyon érzékenyen érzékeljük, megéget, a bőr kivörösödését okozza, és nagyobb "égés" esetén hólyagok is kialakulhatnak. Az ismétlés maradandó változásokat, pigmentfoltokat és akár bőrbetegségeket is okozhat. Az UVC sugárzás nagyon veszélyes, de a légköri szűrőnek köszönhetően gyakorlatilag nem éri el a föld felszínét.

Keressen védelmi tényezővel rendelkező termékeket
Napozáskor az SPF faktorral rendelkező termékekkel kell megvédenünk magunkat, emellett fokozni kell a bőrápolást is. A napozás előtti és utáni bőrápolás során három szót kell követnünk: HIDRÁT + VÉDŐ + REGENERÁL. A napi alapos tisztítás olyan termékkel, amely nem szárítja ki és nem hidratálja a bőrt, magától értetődőnek kell lennie. Használhat gyengéd peelinget is (például napi tisztítással kombinálva), de ne vigyük túlzásba intenzívebb peelingekkel. Fontos a regeneráló tonikkal történő hidratálás is, amely azonnali bőrnedvesítést eredményez. Sokan rendelkeznek B3-vitaminnal, amely segít eltávolítani a pigmentfoltokat, vagy erős antioxidánssal. "Szívja" a szabad gyököket, amelyek szintén napozás közben keletkeznek. Minden reggel és este táplálja bőrét szérumokkal. Ezek mélyebben behatolnak a bőrbe, mint a szokásos krémek (és különösen harminc éves kor után szükségszerűek). Az utolsó lépés a hidratálás egy könnyű hidratáló krémmel a napra, védőfaktorral.

Mi okozza őket?
A pigmentfoltok szintén a napfény mellékhatásai a bőrön. Sokunkat zavarnak, kisebb-nagyobb mértékben a fő alkotójuk a napsugár. Olyan szabadon álló részeken fordulnak elő, amelyek gyakran napfénynek vannak kitéve (arc, alkar, kéz és váll is). A bőr az alacsony UV-sugárzási dózisokra is reagál, ezért folyamatosan védeni kell önmagát, egész évben. A pigmentfoltoknak más okai vannak, ill. különböző tényezők kombinációja. A terhesség hormonális változásai nagyon gyakoriak. A hiperpigmentáció a "téglák" 50-75 százalékát érinti. Ez egy speciális típusú pigmentfoltok (chloasma gravidarum), amelyek főleg a homlokra koncentrálódnak, de az arcon is. A női hormonok növekedését és a hiperpigmentáció kialakulását a fogamzásgátlás, a gyógyszerek vagy a fényérzékeny anyagok is befolyásolják. A genetikai hajlam szintén nagy szerepet játszik fejlődésükben, ezért ha ebben a problémában szenved, figyeljen gyermekei bőrére. Ezenkívül a fiatal bőr érzékenyebb az UV-fényre. Nos, és akkor megvan az ún öregségi foltok. A test különböző részein előfordulhatnak, és első megnyilvánulásuk 30 éves életkor után következhet be.

Hogyan kell kezelni és elrejteni őket?
Mi a helyzet a pigmentfoltokkal? Távolítsa el vagy puhítsa meg erre a célra tervezett kozmetikumokkal. Javasoljuk az egész komplexum használatát. A szérumok mélyebben bejutnak a bőrbe, megtörik őket vagy kifehérednek. A berendezésből nem hiányozhat a fehérítő, fehérítő maszkok, tonikok és természetesen krémek, amelyek nagyon jól kombinálhatók védő sminkkel és púderrel. A foltok esztétikus takarására és a bőr általános színegyesítésére is szolgál. Vannak, akik azonnal "csak" krémet fognak használni, másoknak pedig különféle fajtákat kell használniuk. Ez a pigmentfolt méretétől, típusától és "életkorától" is függ. Az intenzívebb, radikálisabb kezelés ősszel kezdődhet, amikor a napsugár már nem ilyen intenzív. Ez mikrodermabrázió, kémiai peeling, esetleg IPL vagy lézer. A kezelésnek rendszeresnek, kíméletesnek és sok esetben hosszúnak kell lennie. Ennek során megvédjük a bőrt, és nem tesszük ki napfénynek. Ne feledje, hogy a következményekkel és nem a pigmentfoltok okával foglalkozunk. Nagyon valószínű, hogy hol jelennek meg újra. Ezért ne felejtse el megelőzni és védeni a bőrét, figyeljen és vigyázzon. Ő megérdemli. És megérdemelsz egy gyönyörű, ragyogó bőrt.

Miért nem lehet jó barnulni a nyáron?
A bőr barnulása felelős a melanocita sejtért ("polip alakú"), amelyben az UVB sugárzás hatására (kb. 2-3 nap elteltével) a "tirozin" anyagból barna festék képződik. ) őrléssel. A "markolatoknak" köszönhetően eléri a bőr felszínét, amelynek egy része a sejt alsó részében marad (ezért később, télen barnulunk). A tirozin hiánya az egyik oka annak, hogy nem lehet jó barnulni. Kipróbálhatja a mandula, a mag, a szezám, a banán fogyasztását - azaz a réz (Cu) tartalmú ételeket.

Mit jelent az SPF és milyen tényezőt kell választani?
Az SPF egy olyan szűrő, amely megvédi bőrünket a nap UV sugárzásának rossz hatásaitól. Számának köszönhetően kiszámíthatjuk azt az időt, amelyre a bőrt védi a termék. Így pl. SPF 30 = 30 x 15 perc, 10 perc, ahol a percek azt az időt jelentik, amelyet ártalmasan tölthet a napon. Így az SPF szám nem a termék hatékonyságát jelzi, mint azt gyakran gondoljuk, hanem a bőrvédelem idejét. A védelem hatékonysága rejtve van a nyilvánosság elől, de pl. az SPF 30 segítségével a bőr körülbelül 80-90 százalékig védett. Az SPF szám növelése csak kissé növeli a hatékonyságot (pl. SPF 50 körülbelül +5 százalékkal). Ezért jobb, ha gyakrabban használunk védőfelszereléseket, és nem kell rendkívül magas SPF-számmal rendelkezniük (kivéve persze, ha extrém körülmények vannak).

A szerző a Mary Kay, Inc. független értékesítési igazgatója