Fekete retek
Mindannyian ismerünk vörös retket, sokan talán először hallanak a feketéről. Azonban a lé belőle csodálatos! 2012-ben felmérést végeztek olyan egereken, amelyek kövekkel rendelkeznek. Hat napig kapták ezt a gyümölcslevet, és megállapították, hogy a kövek jelentősen zsugorodtak, ráadásul a rossz LDL-koleszterin és triglicerid szintjük csökkent, míg a jó HDL-koleszterin szintjük emelkedett.
Borsmenta olaj
Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy a borsmentaolaj képes feloldani a meglévő köveket. Ugyanakkor bélben oldódó kapszulaként kell használni, amelyek a bélbe jutnak anélkül, hogy feloldódnának a gyomorban. Ez azonban hosszú távú folyamat, és nem mindenki számára működik.
Articsóka
Cianarint és klorogénsavat tartalmaznak, amelyek serkentik az epeválasztást, és segítenek csökkenteni a vér koleszterinszintjét és a triglicerideket. Az epe folyamatos kiválasztásával csökken az új kövek kockázata, és egyúttal feloldódik a zsír és a koleszterin, amelyből a kövek készülnek.
Pitypang
A tudósok már 1935-ben megállapították, hogy a pitypanglevél és a gyökér akár négyszer is serkenti az epe termelését közvetlenül a májban! Ennek köszönhetően felhasználhatók a máj gyulladásában, az epevezetékekben, de maguk a kövek is feloldódhatnak.
Chanca piedra
Ennek a perui gyógynövénynek az eredetiben való neve kőtörőt jelent. Leggyakrabban vesekövek eltávolítására használják, ahol akár 94 százalékos hatékonysággal is rendelkezik, de az epekövek eltávolításán is működik. Növeli az epeválasztást és csökkenti a rossz LDL-koleszterint.
Kávé
Kutatások kimutatták, hogy azoknál a férfiaknál, akik rendszeresen napi 2-3 csésze kávét isznak, 40 százalékkal alacsonyabb a kövek kockázata. És azoknak a nőknek, akik naponta négy csészét ittak, 25 százalékkal kevesebb volt a kövek előfordulása. A kávé zsírokat is tartalmaz, amelyek hozzájárulnak az epehólyag kiürüléséhez. Azonban csak a koffeintartalmú kávé működik.
Kurkuma
Az indiai sáfránynak becézett fűszer Dél-Ázsiából származik, és 4000 éve használják gyógyításra. A kurkuminnak köszönheti gyógyító képességeit. Kövektől szenvedők számára is alkalmas, mert növeli az epe termelését. A probléma az lenne, ha a kövek az epevezetékbe kerülnének, kerülnünk kell a kurkuma alkalmazását.
Máriatövis
Ez a bogáncs arról a legendáról kapta a nevét, hogy a levelek kifehéredtek, amikor Szűz Mária anyateje rájuk csöpögött. Század óta használják máj- és epehólyag-problémák kezelésére. A leghatékonyabb anyag az antioxidáns szilimarin, amely megvédi a májat a káros anyagok hatásaitól, akár a gombával vagy alkohollal való mérgezéstől is.
Csökkenti az epehólyag-támadások kockázatát is. A felmérés azt mutatta, hogy azoknál az embereknél, akik napi 420 mg silimarint kaptak egy hónapon keresztül, alacsonyabb volt az epében a koleszterin koncentrációja, ami hozzájárul a kövek kialakulásához.
kapcsolódó cikkek
Nem tudsz mit kezdeni az almával? Készítse el ezt a fantasztikus almás-mákos süteményt!
A gyermekei szeretik a gabonaféléket? Ez az információ nem lepne meg
E-mailben áttekintheti a legfrissebb híreket, az új trendeket és az ízletes recepteket.
Kérjük, olvassa el az adatvédelmi irányelveket és a sütik használatát, mielőtt megadná e-mail címét. Bármikor visszavonhatja előfizetését.