megfelelő

A harmadik gyermek érkezése után az énekesnő is leadta a felesleges kilogrammokat, de ezúttal megtartotta a női kanyarokat.

A Mel B néven ismert volt fiú tavaly ősszel Phoenix (12) és Angel (4) után egy másik lányt, Madisont adott életre. Minden szempontból nagyon élvezte harmadik terhességét. A sztár, aki szigorúan törődik karcsú vonalával, elkényeztette az ételt. "Nagyon megengedtem magamnak, hogy hízzak ebben a terhességben, ezért van néhány plusz kilóm, amit le kell veszítenem" - mondta a csokoládé énekes nem sokkal a szülés után. "Reggel, délután és éjjel ettem" - tette hozzá étrendjéhez kilenc hónapos örömteli várakozás alatt. A szülés után azonban csak három hónapig tartott, amíg visszaállt a formájába, ezúttal a gyönyörű női ívek megőrzésével.

eredeti_1457343392.jpg

Reggeli: zabpehely áfonyával, alacsony zsírtartalmú tejjel
Falatozás: fehérje ital
Ebéd: avokádó saláta szalonnával és tejföllel
Vezet: édes túró eperrel
Vacsora: grillezett pisztráng salátával