Ha megfelelő italt keres, amely megkönnyíti a fogyást és a zsírégetést, akkor feltétlenül hagyja abba a teázást. Pontosabban, napi két csésze zöldség akár 100 kalóriát is eléget!

fogyást

Vessen egy pillantást azokra a megható szavakra, amelyeket kollégái Aneta kórházába küldtek a kórházba.

Több táplálkozási szakértő egyetértett abban, hogy a zöld tea fogyasztása felgyorsíthatja a fogyást. Az alap természetesen az egészséges étrendre és a testmozgásra épül. Ennek az italnak az az előnye, hogy csökkenti az étvágyat és segíti a zsírégetést a hasban, ahol gyorsan felhalmozódik.

A kutatók azt találták, hogy a zöld tea koffeint és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek felgyorsítják az anyagcserét. Ezenkívül kombinációjuk növeli az energiafogyasztást. Ez azt jelenti, hogy teste még békében is zsírt éget. A legfontosabb a tea elkészítése. Ne öntsön rá forró vizet, hanem hagyja állni 10 percig. A forró víz elpusztítja a fent említett antioxidánst.