jarala Péntek reggel akartam beszámolni, de nem jutottam el a netre, mert azonnal elmentem - ezért most szavazok. 59kg. 2007.06.8. Remélem, hogy pénteken valamivel kevesebbet. Minden szegénynek erős ökörséget kívánok.
jarala kunyhó: nagyon jó. köszönöm! így sokkal jobb így. vagy különben elolvastam és úgy érzem, hogy nem tettem megint mindent. Gyakorolom. Van egy kis kalerabom. És rendben van.!
csóka kunyhó: a tanácsod nem jó, de kiváló
kunyhó arra a 3 órára: nem tudom, hogy ez jó-e, de úgy oldom meg, hogy amikor éppen úgy érzem, hogy szúrok valamit, csak van egy sárgarépám, uborkám, kalerabom vagy radkám, és nem nem oldom meg. És megvan az az előnye, hogy néha, még annak tudatában is, hogy ehetek valamit, egyszerűen elveszíti az ízlésemet. De van néhány ilyen dolog, hogy ne véletlenül szúrjak botot vagy ilyesmit az érzékek valamilyen mulasztása miatt.
jarala ivaza, Slbečnica, koliba: köszönöm a biztatást! Nekem ez a legrosszabb, egy órát tartok az étkezések között. A testmozgás rendben van. Tegnap kezembe kerültek a fotók, amikor a legnagyobb súlyom volt. Régebbi volt, de ez csodálkoztam, hogy a súlyom 58-60 között van. Tudom, hogy nincs túlsúlyos, de nagyon rosszul érzem magam a saját testemben.és mindenről tudok. A célom 52kg-54kg. 160cm-nél. És próbálok dobni sejtek életét, de még mindig kudarcot vallok. az egyikben. Van egy klasszikus alakom az almától. has és váll is . minden sikeres fogyás kívánság!
kunyhó szóval üdvözlet jarala, én is csak nemrég kezdtem el, így sok sikert neked. és ne engedd el, és járulj hozzá, még akkor sem, ha úgy érzed, hogy nem megy le ... mindez sikeres dobást és különösen szép nyári napokat dob
Napraforgó Szóval üdvözölj minket, jarala, sikerülhet eldobnod minket.
ivaza jarala: üdvözlöm, és várjuk a pénteki jelentést.
jarala Nagyon régóta nem írtam, de naponta járok ide. És úgy döntöttem, hogy rendszeresen írok. Ahogy egy fiatal hölgy írta, ez az állami elkötelezettség nagyon jó dolog. Mert különben az ember csak elégedett, miért evett ezt-azt, amikor egyáltalán nem volt éhes, stb. ... Szóval csatlakozni fogok. Meg merem mondani péntek reggel.És jelentést fogok tenni!
jarala jóestét mindenkinek,
a mai nap nagyon szép volt, és nagyon örülök, hogy az írásom jó volt. Remélem, hogy folytatom. Teljesen feltöltöttem az ünnepeket. Mindig megteszem. Tehát hegesztenem és apró dolgokat kell bevágnom a reggel
Miro Bimbo: a fotó remek! teljesen naprakész vagy!
Ismerem a környéket, valószínűleg ugyanabból a régióból származunk.
kellemes ünnep!
jarala Szia, ok.uz nincsenek nagybetűk ...
köszönöm a jósággal teli táskámmal kapcsolatos észrevételeket - nem azért, mert nem bírom, hogy nagyon éhes vagyok, de valószínűleg ez a pszichés oldal után következik. Ahogy anna írta. - Nagyon jó megjegyzés. Köszönöm! Tudom, hogy a számok szerint nem vagyok túlsúlyos, de nagyon rosszul érzem magam. Jól kell dolgoznom és mozognom. Könnyű megmondani, de nekem nehéz megtenni.
Jó éjt mindenkinek
Miro Vesely Mindenki, aki tiszta blogot szeretne vezetni a fogyásról, megnézheti az m http://blog.chudnutie-ako.sk/ m oldalt, ahol próbaüzemet futok. A cikkek és a szerzők számának növekedésével a menü is növekszik. Ha átveszem, akkor több blogterületet hozok létre az interneten (reklám). Most próbáld meg intuitívan írni, hamarosan elkészítem az utasításokat. Ha valamit helytelenül írsz be, semmi sem történik, megnézem a hozzászólásokat és kijavítom a problémákat. Lehetőség van fényképeket cikkekbe illeszteni. Tehát egyelőre nyugodtan ellenőrizze. Szívesen vállalom. Köszönet mindenkinek, aki cikkekkel írt.
Mirobimbo Jarala, a BMI 23,4, ami azt jelenti, hogy teljesen normális testsúlyú emberek kategóriájába tartozol, és nem kell semmit leadnod .
Még mindig azt akartam kérdezni, hogy mit viszel abban a táskában, tele finomságokkal?, amikor nem állhat meg 3 órás különbséggel, de ha lenne sárgarépa, narancs, alma, joghurt, zöldségsaláta, sonka, graham kifli, egy üveg víz tele ..., akkor biztosan kitartana ... .
És végül: Amint Anna neked írta: Ezeket a nagybetűket nagyon nehéz elolvasni íta .
Anna renca6: szia, nagyon szépen írtad, hogy a "nem akarok lemondani róla" sok erő van benne, tudom, hogy nem adod fel, és természetesen keresztbe fogom tartani az ujjaimat! Jól teszed, hogy legalább addig akarsz mérlegelni, amíg nem kapsz annyi bizonyosságot, amennyit eszel, ez nagyon alattomos, nem tűnik annak, de van. Visszatérek hozzád, és várok egy jelentést arról, hogy vagy
renca6 anna: Sziasztok mindenkit és üdvözlök mindenkit. Én is sokáig beszámolok. Elromlott a számítógépem, szóval ma rendben van. Nincs mit dicsekednem, de ugyanazt az üzenetet fogom megadni ...
Múlt kedden 66,8 és ma 67. Ennek ellenére örülök, hogy ez nem több, mert nagyon sokat törtem rajta, MINDEN HÁROM ÓRÁT EZTEM, DE MINDENT MINDENT Kipróbáltam, és ma azt hittem, hogy lesz még, de meglep, hogy csak a 67-es.
Nem tudtam számolni, de holnap újra őszinte leszek. Tudtam valamit számolás nélkül, mert leírtam, de amikor nem tudtam, hozzáadtam a hitet.
Anna tartsa az ujjaimat, nem akarom feladni.
Egy hét múlva visszajövök.
Minden szegény, keresztben tartom az ujjaidat, és mindez nagyon jó neked ……… . Csak így tovább . ° °; °°; °°;
Anna jarala: üdvözölj köztünk igen, ha pontosan meg akarod tudni, hogy mennyit eszel, próbálj legalább egy ideig mérlegelni az ételt, amely nélkül KJ alig tudott kalkulálni, talán ezért is volt a súlygyarapodás, nem kellett csak a hétvégi bűncselekmények, amint arra következtetsz. A nyafogás szükségességét éhség okozhatja, vagy akár mentális probléma is. Ha nem vagy éhes az étkezések között, és még mindig alig várod a következő étkezést, akkor ez lesz a második eset. Gondolj az okra. Egyébként nincs túlsúlyos, a BMI szerint normában vagy, tornázz, állítsd be kissé az étrendet és elégedett leszel magaddal, érezd jól magad
PS: kérem, ne írjon nagybetűvel, elég rossz olvasni, köszönöm