Az élet a búza nélküli világ bestsellerének ingyenes folytatásában a szerző új életmóddal segíti az olvasókat a búza feladása után. Az első könyv megjelenése óta, amely az egész iparágat megváltoztatta, rengeteg egyéb információ gyűlt össze a gabonafélék nélküli életről.
Ez a könyv számos új tippet és módot kínál arra, hogy meggyógyítsa a testet a hosszú távú étkezés következményeitől. A könyv első részében a szerző leírja a fűfélék termesztésének bizarr történetét és e növények kereskedelmi felhasználását, a második részben a gabona nélküli élet tökéletesítéséről, a harmadik részben pedig az olvasóknak mutatja be, hogyan lehetne javítani egészség, anyagcsere, több energiával, mentális erővel vagy jobb hangulattal rendelkezik. Alaposan összpontosít például a pajzsmirigy, az emésztőrendszer, a vitaminok vagy az egészséges és erős csontok problémáira, valamint a fogyás esetleges problémáira. A tanácsok betartása az általános teljesítmény és a közérzet növekedését eredményezi, amely több ezer beteg és olvasó életét mutatta meg az első könyv megjelenése óta.