Nem ismerek olyan embert magam körül, akinek nincs vírusa, náthája vagy náthája. Tudodnátha a fogfájás után a második a világ leggyakoribb betegsége. Ezeknek a problémáknak a hordozója ugyanis a kínai orvoslás szerint az ún.kültéri szél FENG XIE QI, amely körülöttünk mindenütt jelen van.

téma

A klasszikusok műveiben ezt írják: "A szél 1000 betegség hordozója“. Hogyan lehet ezt megérteni? Ismét itt van az egyszerűség. Megjött a lehűlés, és a szél mindenütt hideget hoz minden zugba, és minden házba, szervezetbe. A fák elkezdik összehúzni pépüket, az állatokat zsír és toll borítja, hibernálásra tárolják, raktározzák és védik a káros hidegtől és széltől. A szél olyan, mint lándzsa vagy kard hegye. Behatol a belsőnkbe, elvágja a FÉM védőpajzsát ha gyenge és hideget és kórokozót visz be a testbe.

Szél Feng többféle formája van, amelyek évszakonként változnak. Például nyáron azt mondja meleg szél és fordítva télen hideg szél. Ebben az őszi időszakban dominálszáraz hideg szél. A betegség valójában a yin és a yang, a test felszíne és a belseje közötti egyensúly megzavarása. Végtelen küzdelem "jó és rossz energia", esetünkben a belső és a külső test között. Belül van immunitásunk WEI QI, ezek a szervezet védő erői a káros anyagokkal szemben, a külső a külső szél. Itt kezdődik a harc. Melyik erő lesz erősebb és melyik gyengébb? Ellenség - a szél megtámadja testünket, és védekezik. Ha kellően meg van erősítve és szilárd METAL árnyékolással van ellátva, akkor semmi sem történik. Általában a betegség enyhe lefolyásának nincs következménye, és ebben az esetben testünk nyer.

Másrészről, ha a szervezet nincs eléggé ellátva tápanyagokkal, nincs erős védőpajzsa, rossz az életmódja, sok a stressz, akkor alkatilag gyenge, hideg étrendet fogyaszt, ezért ebben az esetben a hideg szél győz. Behatol gyengén őrzött ajtó, a bőr felszíne, az orr és a száj nyálkahártyáján keresztül mélyebb rétegekbe. Először jelenik meghidegrázás és didergés, reakció huzatra és megfázásra, súlyos fejfájás és különösen nyaki fájdalom (vannak a szélkapu pontjai, ahonnan a szél a test belsejébe kerül). Az ember izzadni kezd, mint védekező reakció a szennyező anyagok testből történő kilökésére. Ha nem vesszük észre (ami szennyező anyagként került a felszínre, és megvédjük a hideg széltől), csapdáink megkeményednek, és a test felső részén jelentkező fájdalom fokozódik. Lassúak vagyunk, és úgy tűnik számunkra, hogy valami kúszik felénk. Meleget keresünk. Egyéb tünetek közé tartozik a tüsszögés. Testünk védelme - megtört Qi. A torkon karcolás kezdődik. A test túlmelegíti a hideget a nyálkahártyákon, ezért azok pirosodnak. Ez irritálja a köhögést és vizes náthát okoz a duzzadt, kipirosodott nyálkahártyára reagálva. Ezen a ponton, a beteg még nem izzad és nem szomjas. A betegség csak a korai szakaszban van. Hogyan kell csinálni?

Ha külső támad hideg szél - FENG HAN és a meleg jót tesz neked, így a józan ész segít. A tél elűzi a hőt. Segíteni fog a betegség kezdetén vörös forralt bor szegfűszeggel, fahéjjal, csillagánizssal és kevés citrommal. Valószínűleg ez az egyetlen olyan kezelés, ahol a TCM alkoholt ajánl. Melegíti az egész testet, és izzad. Jó utána forró fürdőt és főtt bort adni. Mi történik velünk és a betegséggel ilyen esetben? Az alkohol a szél felmelegedésével és merevségének kiváltásával szabadítja fel a test felszínét. A bőr és a bőr alatti szövetek blokkolt felületi energiáját meleg fürdő és masszázs támogatja. Ez enyhíti a fájdalmat, a merevséget és a hidegrázást. A fürdő után is használom Shaolin olaj. Az ebben az olajban található gyógynövények felszabadítják és stimulálják a felszíni energiát, és kezelik a merevséget és a fájdalmas területeket. Az alkoholban lévő víz és a KOV elem gyógynövényei kissé felmelegítik, izzadással és vizelettel távoznak a szervezetből a káros anyagok. Minél hamarabb alkalmazzuk a kezelést a betegség szakaszában, annál hatékonyabb.

Ételek, amelyek segítenek a hideg szél megszüntetésében.

A kezdeti betegség ebben az időszakban a táplálkozással is összefügg. Azt kell mondanom, hogy az emberek 90% -a nem tudja, mit fogyasszon beteg állapotban. Általában olyan hideg ételek után nyúlnak, mint a saláták, citrusfélék, banán, paradicsom, paprika, zöld és fekete tea, joghurtok, tejtermékek. Mivel a test küzd a betegséggel, és nincs sok ereje energiáját több harctérre bontani. A hús, tej és édesség fogyasztása felkészíti őt az energia 60% -ára, amelyet fel kell használnia az emésztéshez. Ezért ebben az időszakban az étel valóban gyógyír.

Mit kell fogyasztanunk?

  1. Gyógyteák: menta, bazsalikom, édeskömény, zsálya, friss gyömbér, szerecsendió, ánizs, krizantém tea, csillagánizs, cayenne bors, kardamom, rasca, babérlevél. A hárs, az alap, az anya lehelete, a hagyma és a fehér retek főzet is segít.
  2. Zöldségek: fokhagyma, hagyma, gyömbér, fekete retek, fehér retek, édesburgonya, sárgarépa perkelt, karalábé leves, párolt és párolt gyökérzöldségek.
  3. Gyümölcs: Meleg körte fahéjjal, almakompót szegfűszeggel és fahéjjal, meleg gyümölcsök, például áfonya, áfonya.
  4. Hús: becsületes 3 órás csirke- és marhahúsleves "Base Restoration" gyógynövényekkel és gyökérzöldségekkel; miso leves algákkal; nyúlleves
  5. Egyéb: csirke tojás hagymával.
  6. Magok: fekete szezám, kínai egres.

Tiltott ételek

Ételek, amelyek hideget és szelet hoznak a testbe. Nyers zöldségek és gyümölcsök, hideg italok, fagylalt, tejtermékek és tej, kakaó, édességek, cukor, citrusfélék, "C" vitamin. (.folytatás)