A térd osteoarthritis (gonartrózis) viszonylag gyakori probléma az ízületekben. Bár kezelhetjük ezt a betegséget, hosszadalmas folyamat. Ezért fontos, hogy a lehető legnagyobb figyelmet fordítsuk a megelőzésre, és megvédjük a térdünket.

gonarthrosis

Mi a térd osteoarthritis?

A térd osteoarthritis, szakmailag gonartrózisnak is nevezett betegség olyan betegség, amelynek során a térd porcai lebomlanak és eltűnnek. Ez nem egy könnyedén vehető folyamat. A porc fontos szerepet játszik a térdben (és más ízületekben). Elnyeli az ütéseket és biztosítja a csontok egyenletes mozgását egymás felé.

A porc elvékonyodásával a csontok közötti nyomás emelkedik, véráramlásuk növekszik és fájdalom jelentkezik. A test a maga módján reagál erre a problémára. Kezd kialakulni az ún csontnyúlványok, amelyek fokozatosan megváltoztatják a csont és az ízület alakját. Ennek a folyamatnak az eredménye a duzzanat és a mozgásképesség csökkenése az érintett térdben.

A térd osteoarthritisének okai

A térd osteoarthritisének egyik leggyakoribb oka az életkor. Különösen 45 éves kor után jelentősen megnő a betegség kockázata. Az életkor előrehaladtával csökken a porc rugalmasságának és erejének megtartására való képessége. Az osteoarthritis egyéb okai a következők:

  • Öröklődés - inkább a különböző ízületi rendellenességek vagy a térd osteoarthritist okozó genetikai mutációk öröklődésével függ össze.
  • Nem - Az ötven körüli nőknél sokkal nagyobb a betegség kialakulásának esélye, mint a férfiaknál.
  • Súly - a túlsúly negatív hatással van a térd testének összes ízületére, beleértve
  • Sport - a sportolóknak nagy a valószínűsége az osteoarthritis kialakulásának, mivel térde túlzottan megterhelődik és sérülésnek van kitéve.

A térd osteoarthritisének megnyilvánulásai

Az egyik leggyakrabban említett megnyilvánulás a térdfájdalom a gyaloglás vagy a felkelés kezdetén. Vagyis hosszabb pihenési szakasz után. Haladóbb szakaszokban repedés, fájdalom jelentkezik még nyugalmi állapotban vagy a térd mozgásképességének csökkenése.

A térd osteoarthritisének diagnózisa

A tartós térdproblémák első lépésének orvoshoz kell fordulnia. Felméri a térd funkcionális állapotát, merevségét vagy mozgástartományát. Ezt követi egy újabb műszeres vizsgálat.

  • Röntgen - megerősítheti a térd osteoarthritist a csontváltozás alapján. Ez a módszer azonban nem képes kimutatni a betegség korábbi szakaszát, amelyben csak a porc sérül, míg a csont nem sérült.
  • Mágneses rezonancia képalkotás - képes észlelni a porcproblémákat, de még ez a módszer sem tökéletes. Az orvosszakértőnek igazi szakértőnek kell lennie ahhoz, hogy a porcban még apró változásokat is megfigyelhesse.

A térd osteoarthritisének kezelése

A térd osteoarthritisének kezelése a legtöbb esetben műtét nélkül történik. Általában a következők kombinációja:

  • gyakorlat - a térd körüli izmok megerősítésére irányul az ízületek stabilitásának javítása érdekében.
  • fogyás - ma minden átlagembernek van néhány plusz kilója. Még egy kis testtömeg elvesztése is hozzájárulhat a fájdalom csökkentéséhez.
  • fájdalomcsillapítók - általában a beteg életkényelmének növelésére szolgálnak.
  • Táplálékkiegészítők - A különféle ízületi táplálkozás segíthet a térd osteoarthritisének kezelésében.
  • spray-k - injekció egy speciális anyaggal közvetlenül a térdbe. Elnyomja a fájdalmat és a duzzanatot, javítja a térd mobilitását.
  • rehabilitáció - mint a testmozgás, a rehabilitáció állítólag segít erősíteni a gyenge izmokat és csökkenteni a porcokra nehezedő nyomást.
  • orthosis - segít rögzíteni és egyensúlyban tartani a térd görbületét a térd osteoarthritisének későbbi szakaszaiban.

Térdműtét osteoarthritis esetén

Ha a fenti kezelés nem működik, és a betegség előrehalad, folytatható a műtét. Ez térdkárosodás mértékétől függ. Bizonyos esetekben ez csak egy kisebb beavatkozás, amelynek során a porc laza részeit eltávolítják, a térdét leöblítik és esetleg a sérült porcikat a térd másik részéből származó egészségesre cserélik.

Komolyabb problémák esetén a csontot fűrészeléssel és sínekkel és csavarokkal új helyzetben rögzíteni kell. A betegség utolsó szakaszában a térd mesterséges ízületét ültetik be.

A térd osteoarthritisének megelőzése

Ha el akarja kerülni a hasonló orvoslátogatásokat, vigyáznia kell a térdízületeire (és nem csak azokra). Fontos az aktív életmód. Tartsa a térdet mozgásban, de ne terhelje meg annyira, amennyire csak lehetséges. Például kerékpározás, úszás vagy könnyű túrázás ajánlott. Ha lelkes futó vagy, vigyázz a megfelelő cipőre, és ha lehetséges, ne fuss kemény felületen.