A nőgyógyászok gyakran hallanak ilyen kérdéseket. A válasz egyszerű - nem, nem fog ártani. Az orvosok egyértelműen kijelentik - a magnézium nagyon fontos ásványi anyag mind a nő, mind a magzata számára terhesség alatt, fogyasztása az anya terhesség alatt 10-15% -kal, a szoptatás alatt pedig 20-25% -kal nő. A magnézium terhesség alatt történő bevételének számos oka van.
Abortuszmegelőzés
Már a terhesség első heteiben segít a reggeli rosszullétekben, görcsökben és a vetélés megelőzésében is. Egy terhes nőnek fokozott dózisú magnéziumot kell bevennie, különösen 20 és 30 hét között, amikor a szervezet magnéziumszintje a legalacsonyabb, és a magnéziumhiány fokozhatja a vetélés, a koraszülés, a placenta elégtelenség, valamint az asztma és az ekcéma kockázatát a gyermekeknél.
Hasi keményedés
Sok nő tapasztalja a kellemetlenséget, amikor terhes hasa keményedni kezd. A magnézium segíthet. Ezenkívül segít a duzzanatban vagy a magas vérnyomásban - a terhesség alatti egyéb betegségekben. Arról nem is beszélve, hogy ez segít majdani anyjának az egészséges haj, körmök és fogak megőrzésében. Ezenkívül elegendő tápanyag- és oxigénellátást biztosít a babának, ennek köszönhetően jól fejlődik és megfelelő a születési súlya. És ne aggódjon, nincs veszélye a magnézium túladagolásának. A test csak annyit vesz el, amennyi valóban szükséges, a többit pedig megszünteti.
És tanács a végén - terhesség alatt azt kell követnünk, amit orvosunk mond, és nem azt, amit az interneten olvasunk.