hagyományos

A fogantatástól a szülésig viszonylag hosszú és összetett öröm, félelem és nagy várakozás vezet be. De jellemezhető az is, hogy minden nő és valójában egy férfi - apa - egyik legszebb utazása az ismeretlenbe. Ennek végén a legmélyebb találkozás következik azoknak a lelkeknek, akik kilenc hónap alatt naponta érintkeztek érintéssel és gondolatokkal.

A nők szeretik gyermekeiket, de természetesen nem szabad megfeledkeznünk apáinkról, mert nélkülük ez a fogantatás csodája nem valósulhatott volna meg! A szülés és a magzat leadása azonban teljes mértékben a nőtől függ. Ezért helyénvaló, hogy abban a pillanatban, amikor egy nő megtudja a világ legmegdöbbentőbb hírét (bár nagyon vágyik rá), világa felfordul. A prioritások megváltoznak, a vezető pozíciókban lévő értéklétrát már nem foglalja el a munka, de minden hirtelen alávetődik egy 10 cm nagyságú élőlénynek az anya hasában. Az élet az eredeti megfogalmazásban leáll, és a gyermek igényeinek megfelelően újjászerveződik. És ez így helyes ...

Számos fontos tényező befolyásolja a TCM szerint, hogyan élünk születés után. Nem is beszélve a boldogságról vagy a boldogtalanságról, a saját magatartásunkról és egyben azokról az örökös hajlamokról, amelyeket koszorúban kapunk szüleinktől fogantatáskor. Ez az úgynevezett öröklött lényeg - Jing. Ez az élet (születés előtti) lényeg soha nem pótolható. A szülés utáni esszenciát csak megfelelő kiegyensúlyozott étrenddel, légzéssel és elegendő folyadékfogyasztással tudjuk kiegészíteni. Egyszerűen fogalmazva: a saját interakciónk a környezettel, amelyben élünk, vagy az egészséges életmód.

Szeretnénk babát

A kezünkben van, amit befolyásolni tudunk. A többi az említett égi tényezők, a szüleink kezében van. Összefoglalva, a leendő szülőknek megfelelően fel kell készülniük a gyermek fogantatására.

Az első lépés mindkét szülő önkéntes és szívből jövő döntésének meghozatala: "Kívánunk egy gyermeket". A TCM szerint az akaraterő és a bátorság ennek az őszinte vágynak az elérésére az erős vesék jele (nagybetűvel jelöli a kínai orvoslás egyik szervét, ami más kapcsolódó szerveket és szöveteket jelent - vesék, herék, petefészkek, érzékszervek és mások). Összességében a határozott akarat és az önfegyelem képzése a vesék tudatos megerősítésének egyik módja, mint olyan hely, ahol az élet lényegét tároljuk.

Kapcsolat a partnerrel

A következő lépés a partnerrel való kapcsolat. A kedvesség, valamint a férfi és a nő közötti szoros kapcsolat a legjobb eszköz a vesék megerősítésére, ami ismét növeli a fogantatás sikerének lehetőségét. Ugyanezt a beteljesülést maguk a partnerek szerelmi cselekedetei hozzák meg, mindaddig, amíg mindkét résztvevő erős szeretetéből fakad. Mindkét partnert hangsúlyozom, mert a mai társadalomban nem ritka, hogy csak egy szülő akar gyereket, és ez többnyire nő. És nem szokatlan, hogy egy nő csak azért "vágyik" rá, mert túl öreg, és máris "helyénvaló lenne" gyereket vállalni. Ezután nem kívánt szövődmények léphetnek fel a csecsemő fogantatásakor. A túlzott szexuális aktivitás szintén nem kívánatos, különösen az év téli hónapjaiban, mert a vesék energiája gyengül, különösen az idősebb férfiaknál. Ezért ideális a gyermeken "dolgozni" a szeretet tavaszi időszakában, amikor minden bimbózik, kivirágzik, mert akkor a vesék a legerősebbek. Ha azonban egy gyermek szülés felkészületlen szülőkhöz jut el, az úgynevezett "meglepő fogantatás", akkor legalább arra kell összpontosítania, hogy túlélje az új gyermek várható időszakát.

Terhességi oktatás - Taijiao

Az egész viselkedés alfája és omegája a stressz elkerülése, a teljes étrend fogyasztása és a megfelelő pihenés. Ebben az egész családnak és a leendő anya közvetlen környezetének együtt kell működnie. Az első három hónap mentális sebezhetősége ebben az időszakban nagyon magas, mert a nő nagyon törékeny és még mindig alkalmazkodik az új helyzethez. Ezért sok szeretetet, gyengédséget és megértést kell éreznie.

Táplálkozás terhesség alatt - organikusan termesztett ételek

Kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztani, mind energetikai, mind táplálkozási szempontból. Az általános ajánlás: "Egyél olyan ételeket, amelyek erősítik és védik a középső (gyomor és lép) és a vesét." A TCM szempontjából természetesen figyelembe vesszük ezen szervek jelentőségének tágabb körét és a hozzájuk kapcsolódó szöveteket. Ideális hőkezelt zöldségfélék fogyasztása, megfelelő főtt gabonafélékkel kiegészítve. De néhány dologra figyelni kell! A gyakran termesztett zöldségek és gyümölcsök gyakran jelentős mennyiségű maradék peszticidet tartalmaznak. Az iparosodás eredményeként a zöldségek, valamint a gyümölcsök vagy hüvelyesek és más ételek lényegesen kevesebb létfontosságú tápanyagot (vitaminokat, fehérjéket, ásványi anyagokat, nyomelemeket) tartalmazhatnak. Az is tény, hogy ennek a jelenségnek egyéb okai a környezeti szennyezés, a kimerült talaj vagy bizonyos fajok és fajták tenyésztése. Ezért fontos figyelni az ökológiai termesztésű élelmiszerek fogyasztására. Ezek nagyobb százalékban tartalmaznak antioxidánsokat és kevésbé mérgező fémmaradványokat, mint az általában termesztett élelmiszerekben.

Hogyan lehet hatékonyan megerősíteni a központot és a veséket?

A központ megerősítése a Föld elemének (lép és gyomor) megerősítését jelenti. Ezek az ajánlások egyformán vonatkoznak mindenkire, de sokszor többet várnak el a nőktől. Könnyen emészthető és főtt ételeket készítenek a semleges vagy könnyen meleg ételek csoportjába tartozó állományokból, túlsúlyban vannak az édes ízek (nem a csokoládé!). Mindezeket a követelményeket teljes gabonafélék, zöldségek, hüvelyesek, hús és hal teljesítik. Például a köles fontos szerepet játszik a gabonafélék fogyasztásában. Ez egyfajta képzeletbeli "kapu", amelyen keresztül fokozatosan próbálunk más ritkábban fogyasztott fajok, például búza, tönköly vagy árpa befogadására. A kukorica, őrölt formájában polentaként ismert, harmonizáló hatást gyakorol a Középre is. Emellett nem szabad megfeledkeznünk a különféle rizstípusokról (hosszú szemű, édes, kerek szemű). Jól alkalmazható a reggeli elkészítéséhez, és népszerű módon gyümölcsökkel, szárított gyümölcsökkel vagy dióval keverik össze. A "szezonális gyümölcsök és zöldségek használata étkezésekben" továbbra is jó tanács.

A vese nagyon specifikus, mivel nem lehet túlzott. Megfelelően ki kell egészítenünk és gondosan gondoznunk kell őket. Ha a Yin vagy Yang bármely összetevője hiányos, ezt a tényt konzultálni kell a TCM terapeutájával, és megfelelő gyógynövényes és akupunktúrás kezelést kell bevezetni. De általában, ha étrendünkkel erősíteni akarjuk a vesék Yang-polaritását, tanácsos inkább semleges természetű ételeket fogyasztani, inkább melegeket fogyasztani, és mindenképpen kerülni a hűtőből közvetlenül a hideg termékeket, a mélyhűtött ételeket, a nyers ételeket és az alkoholt ! Ami Yin polaritását illeti, az étrendbe olyan ételeket kell beiktatnunk, amelyek „gyümölcslevet” adnak a szervezetnek. Ide tartoznak a teljes kiőrlésű rizs, az árpa, a búza, a tönköly, mindenféle gyümölcs és zöldség, kis mennyiségű hínár és a megfelelő gyógynövények (menta vagy lonc).

A jó szándékú tanácsok a terhes nők számára végtelenek. Mindenkinek azonban ki kell választania magának, mi a legjobb neki és a babájának. Ezt úgy tanulja meg, hogy figyelmesen meghallgatja saját belső terét, mert erre már kettő van - anya és gyermek. Mindegyikük pontosan tudja, mit kell tennie, mikor és hogyan. De néha jó, ha például a hagyományos kínai orvoslás inspirál.

Irodalom

Barańska M. és mtsai. (2014), Magasabb antioxidáns szint, alacsonyabb kadmiumkoncentráció és alacsonyabb peszticidmaradvány előfordulás biológiailag termesztett növényekben, British Journal of Nutrition, 112 (5), 794-811

Peter Deadman, Élj jól, élj sokáig, (2018) TCM POINT s.r.o, Police nad Metují

Barbara Temelie, Táplálkozás az anya és gyermek öt eleme szerint, (2020), Eugenika, Pozsony

Barbara Temelie, Táplálkozás az öt elem szerint, (2017), Eugenika, Pozsony

Vladimír Ando, ​​Klasszikus kínai orvoslás, Hajnal, (2005)

Vladimír Ando, ​​Klasszikus kínai orvoslás, Hajnal (2014)

Vladimír Ando, ​​Klasszikus kínai orvoslás IV., Hajnal (2014)

Vladimir Ando, ​​Klasszikus kínai orvoslás V, Hajnal (2011)

SZERZŐ: PharmDr. Katarina Rendekova PhD.

A pozsonyi Károly Egyetem gyógyszerészi karán végeztem. A diploma megszerzése után egy ideig egy gyógyszertárban dolgoztam, de folyamatosan hiányzott az átfogóbb áttekintés a betegségről és a betegről, mint olyanról. Visszatértem a karra, és doktori fokozatot szereztem a gyógynövénykutatás területén. Ez csak a kezdet volt a hagyományos és a hagyományos terápia lehetséges alternatíváinak megtalálásában. Jelenleg a Farmakognóziai és Növénytani Tanszéken dolgozom tanársegédként, emellett a prágai TCM Intézetben a hagyományos kínai orvoslást tanulmányozom MUDr irányításával. Jozef Lucký. Egy igényes tanulmányban megtanulom felismerni és összekeverni az egyes növényi keverékeket pontosan a beteg igényeinek megfelelően, a betegség és az emberi állapot alapos diagnózisa alapján. A tanulmány magában foglalja az akupunktúrás tűk manipulálását, a kínai dietetikát, a Qi Gong gyakorlatok tanítását, és nem utolsósorban a tuina masszázsok alkalmazását és megfelelő használatát, a banki tevékenységet vagy a moxával való munkát. Ezek mind a kínai orvoslás eszközei, amelyek segítenek a beteg egészének kezelésében.

Tudományos tevékenységem részeként megpróbálom egyesíteni a kínai orvoslás területén megszerzett ismereteket a gyógynövények kutatásának modern irányzatai terén szerzett tapasztalatokkal és ismeretekkel.

A kínai módszer az egészségügyben

Ha meglátogatja a hagyományos kínai orvoslás orvosát, vagy nem fél attól, hogy másként közelíti meg a betegséget! II.

Hagyományos kínai orvoslás - kalória, kalória, kalória

Kapcsolatba lépni

Cím
KAM barátai o.z.
Fraňa Mojtu 40
Nyitra, 949 01

IČO: 52372189

IBAN: SK25 8330 0000 0021 0164 4517

SWIFT BIC: FIOZSKBAXXX

Email
[email protected]

Keresés

Erről az oldalról

A szlovákiai kiegészítő és alternatív orvoslás támogatásának szentelt webhely.

Kapcsolódó webhelyek

Mit csinálunk

Célunk, hogy képviseljük azoknak a betegeknek az érdekeit, akik kiegészítő vagy alternatív kezelési módszereket alkalmaznak vagy érdekeltek.

A weboldal böngészésének folytatásával elfogadja a sütik használatát. további információk Elfogadás