Az emberek lassan kosarakba dobják ezeket a trópusi gyümölcsöket, és nagyon népszerűek. Szakértők szerint pedig a kókuszdió jó választás. Rendkívül jótékony hatással vannak a szervezetre.

ásványi anyagokat

Kókuszvíz - 330 ml 1,99 euróért

  • ez egy tiszta folyadék, amelyet friss, fiatal zöld kókuszdió tartalmaz
  • a természet az esővizet szűrő pálmafák felhasználásával hozza létre
  • a kókuszrostokon keresztül történő lassú felszabadulás csak ritka tápanyagok, tiszta víz felszabadulását teszi lehetővé, és ezzel egyidejűleg megszünteti az összes baktériumot és szennyeződést
  • alacsony kalóriatartalmú és nem tartalmaz koleszterint
  • nátrium-, kálium-, kalcium- és magnéziumforrás
  • minden korosztály számára inni lehet
  • Létfontosságú elektrolitokat tartalmaz, amelyek befolyásolják a test vízmennyiségét, a test savasságát és az izomaktivitást
  • természetes enzimeket talál benne, amelyek segítenek felgyorsítani az anyagcserét és elégetni a raktározott zsírt

Kókusztej - 1 liter 4 € -ért

  • sokan azt gondolják, hogy amikor kókuszt vágnak, kókusztejet öntenek belőle
  • a dióban azonban csak a kókuszvizet említik
  • késztermékként megvásárolhatja, de otthon is elkészítheti
  • a kókuszpép nyomásával nyerik

Házi tej recept

Mire van szükséged: 5 evőkanál reszelt kókuszliszt és 250 ml forró víz.

Hogyan kell csinálni: Először töltse fel a lisztet forró vízzel, és hagyja állni legalább 10 percig. Alaposan keverje össze botmixerrel, majd szivassa át a folyadékot egy gézen vagy kis lyukakkal ellátott szitán.

Kókuszliszt - 500 g 5,50 euróért

  • friss kókuszpépből készül, amelyet először megszárítanak, majd porrá őrölnek
  • első pillantásra búzalisztre hasonlít, de egészségesebb és könnyebben emészthető
  • 100% gluténmentes, ezért alkalmas celiakia számára
  • alacsony a szénhidráttartalma és jóllakottság érzetét kelti
  • nagy mennyiségű rostot tartalmaz, 100 g-ban akár 61%
  • hipoallergén és alacsony szénhidráttartalmú, csökkentő étrendre alkalmas

Kókuszgolyók receptje

Mire van szükséged: 100 g vaj, 100 g zabpehely, 35 g kókuszliszt, 75 g porcukor, 1 vanília hüvely, 2 evőkanál kakaó és 1 evőkanál hideg víz

Hogyan kell csinálni: Keverje össze az összes hozzávalót egy egyenletes húsételben. A tésztából kis golyókat formázunk, amelyeket kókuszreszelékbe csomagolunk. Hagyja a kész golyókat legalább egy órán át megszilárdulni a hűtőszekrényben.

Kókuszcukor - 250 g 4,90 euróért

  • kókuszpálma virágok nektárjából készül
  • a virágok rügyeit levágják, és a kapott levet alacsony hőmérsékleten melegítik, amíg a felesleges víz el nem párolog.
  • a cukor hasonló állagú, mint a szokásos répacukor
  • B-vitaminokat és ásványi anyagokat, például magnéziumot, káliumot, cinket és vasat tartalmaz
  • alacsony glikémiás indexe van, ami azt jelenti, hogy a módszer a vércukorszint nagy ingadozása
  • íze hasonló a nádcukoréhoz, de kifejezettebb karamellás íze van
  • ugyanúgy használják, mint a közönséges cukrot, azzal a különbséggel, hogy vitaminokat és ásványi anyagokat is juttat a szervezetébe

Kókuszolaj - 400 ml 5,50 euróért

  • friss kókuszpép nyomásával készül
  • hidegen sajtolva az eredmény a legegészségesebb formája, a szűz kókuszolaj
  • sütésre alkalmas, mert hőállósága akár 240 Celsius fok is, ezért káros anyagok nem kerülnek ki az ételbe
  • nagyon könnyen emészthető és emellett segít az élesztők, baktériumok és vírusok eltávolításában
  • Csaknem 96% közepes láncú telített zsírsavból áll, amelyek szinte azonnal metabolizálódnak a szervezetben, és ezért nem tárolódnak testzsírként.
  • széles körű felhasználási lehetőségeket kínál a konyhában, de a kozmetikában is

Használati tippek:

  • Szagtalan kókuszolajat használhat az ételek sütéséhez
  • adj hozzá egy teáskanál olajat a kávéhoz vagy a shakerhez, és az italod új csavart kap
  • természetes UV-védelmi tényezője 4, és természetes fogfehérítő szernek bizonyult
  • gyógyteával kombinálva torokfájás ellen hat
  • elindítja az anyagcserét, próbáljon meg napi két teáskanálnyit adni, és egyúttal támogassa a pajzsmirigy aktivitását
  • Testkrémként, hajmaszkként, borotválkozási termékként és sminklemosóként működik
  • küzd a bakteriális fertőzések ellen