A pókvénák, közismert nevén visszerek, egy csúnya jelenség, amelyet a vér koncentrációja okoz a lábakban, ami a vénák torzulásához és töréséhez vezet. A pók vénák, közismert nevén visszerek, egy csúnya jelenség, amelyet a vér koncentrációja okoz a lábakban, ami a vénák torzulásához és töréséhez vezet. Nézze meg, hogyan lehet megszabadulni a részegségtől
A pók vénák, közismert nevén visszerek, egy csúnya jelenség, amelyet a vér koncentrációja okoz a lábakban, ami a vénák torzulásához és töréséhez vezet.
A pók vénák, közismert nevén visszerek, csúnya jelenség, amelyet a vér koncentrációja okoz a lábakban, ami a vénák torzulásához és töréséhez vezet.
Nézze meg, hogyan lehet megszabadulni a bosszantó visszérektől, a vörös csomóktól, a szabálytalan vénáktól és a zúzódásoktól.
Emeld magasba a lábad
Legalább 20 percig, néhány óránként próbáld meg emelni a lábad a fej szintje fölé. Ne feledje, hogy minél többet áll, annál több vér jut vissza a szívbe, meg kell küzdenie a gravitációval.
nyújtást végez
A láb vénái erős izmokon alapulnak, hogy a vér mozogjon. Egyenesítse ki a lábát fel és le, mintha a gázra lépne. Állva emelje le a sarkát a földről, és álljon a lábujjaira. Ha naponta végezzük, akkor minimalizálhatjuk a visszerek előfordulását.
Hideg víz
Legalább hetente egyszer próbáljon meg hidegzuhannyal kombinálni egy helyi masszázst. Míg a forró víz ronthatja a visszérbetegségeket, a hideg víz valóban megerősítheti az ereit és javíthatja a lábképét.
Szőlő mag kivonat
Oligomer proantocianidineket, antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek képesek megerősíteni az ereket és csökkenteni a gyulladást.
Hentes (Ruscusu aculeatus)
Ha még nem hallottad volna, akkor ez egy kis cserje, amely tele van rusogeninnel, egy vegyszerrel, amely erősíti az erek falát és ezáltal javítja a keringést.