"Azok az idők, amikor élünk, tele vannak technológiai kényelemmel és azokkal az emberekkel, akik függnek ezektől a dolgoktól."
Tomáš Kušnír, 2015. szeptember 22., 12:00
Megkérdezte már a barátait, hogy mit visznek magukkal egy elhagyatott szigetre? Több mint felük bizonyosan megemlített egy mobiltelefont. Azok az idők, amikor élünk, tele vannak technológiai kényelemmel és azokkal a személyekkel, akik függnek ettől a dolgtól. Ezt egy kis kísérlet segítségével ellenőrizheti. Nézzen körül, és mindenképpen talál legalább három digitális kütyüt. A mobiltelefon felébreszti az alvásból, reggelizik a tévé előtt, telefonál az úton, és vezetés közben rádiót hallgat. Milyen lenne visszamenni az ókorba és megszabadulni a modern kor függőségeitől?
Ideje más dolgokra
Ahelyett, hogy olvasná a híreket a közösségi hálózaton, ideje marad más tevékenységekre. Végre elolvashatja azt a könyvet, amelyet hetek óta halogat, és elégedett az idő hiányával. Eleinte furcsának tűnhet valami más, mint az internetezés, de a végén értékelni fogja. A digitális világon kívüli tevékenységek nem fognak stresszt okozni, és ellazulsz velük.
Nincs információforrás
Az internet segítségével az információ világának kapui megnyíltak. A technológiai méregtelenítés során olyan helyzetbe kerülhet, amikor tudni akarja, mi történik a világon. Érdemes guglizni valamit. Eljön az idő, amikor kommunikációt folytat és megkérdez valakit. Idővel rájössz, hogy az interneten látható információk nagy része még el sem olvasható és haszontalan.
Jobb alvás
Melyikőtök ellenőrzi lefekvés előtt az Instagramját? A time.com szerint ez nem elszigetelt jelenség. Próbálja meg elképzelni az életet mobiltelefon nélkül lefekvés előtt és után. A szemed és a tested tökéletesen ellazul. Az, hogy bármikor felébredhetsz, hétvégi luxus, de ha megpróbálod, akkor nagyszerű érzés fog megtapasztalni. Akkor ébred fel, amikor a teste úgy dönt.
Pihenjen
Számítógép vagy mobiltelefon által sugárzott hullámok nélkül sokkal jobban ellazulhat. Nem fog megszakítani egy bosszantó telefonhívás, és megszűnik az e-mailek ellenőrzésének szükségessége. A legjobb az, hogy a függőséged egyre kisebb lesz. Több energiád lesz a munkára és a való életre, nem pedig virtuális.