Még olyan receptek is vannak a sós süteményekhez, amelyekben a hagyma dominál.
A múltban a szorgalmas favágók fő étele kenyér, szalonna és nyers hagyma vagy egy gerezd két fokhagyma volt. Ezek a srácok tényleg elkerülik a megbetegedést.
Próbáljuk meg megvizsgálni ezt az egyetemes zöldséget az egészségre gyakorolt hatása szempontjából
- Légzőszervi betegségek és influenza
Hagyma tea, vagy a hagymaszirup egyedülálló eszköz a kezelésükre. Az előkészítés nagyon egyszerű.
Szirup - Meghintjük az apróra vágott hagymát cukorral, vagy még jobb, öntsünk méhmézet, és néhány óra múlva kiváló köhögésszirupot kapunk, megfázás esetén, vagy enyhülés és influenza esetén a gyorsabb gyógyulás érdekében. Naponta 3-4 alkalommal kell bevenni egy kanál után.
- A szívhez
A hagyma összetevői megakadályozzák az erekben a megkeményedést és a lerakódások kialakulását, és így azok eltömődését, támogatják az erek falának rugalmasságát, ezáltal segítenek fenntartani a megfelelő vérnyomást, jelentősen csökkentik és stabilizálják a vér koleszterinszintjét, valamint javítják a sejtmembrán működését, amely a szívinfarktus és agyvérzés közvetlen megelőzése. Megbízhatóan védik az idegrendszert és a szív- és érrendszert.
- A test gyulladása ellen
Kis dózisban is gyulladáscsökkentő folyamatok széles skáláját váltja ki. A benne található antioxidánsok hagymában találhatók, és gyulladáscsökkentő anyagként hatnak. Magas C-vitamin-tartalom, amely támogatja az immunrendszer általános szintjét.
- Szilárd csontokon
Növeli a csontsűrűséget, ezért különösen előnyös a posztmenopauzás nőknél, akik hajlamosak a csontritkulásra. Ezeknek a zöldségeknek a rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a törések, valamint az inak és a porcok kockázatának csökkentéséhez.
- A rák és a daganatok megelőzése
Nagyon erős antioxidáns kvercetint tartalmaz, amely megelőzésként szolgál a különböző típusú daganatok és a rák kialakulása ellen, különösen a belekben, a petefészkekben és a gégében. Ez nem közvetlen gyógymód, de támogatja a kezelést, és elsősorban hatékony megelőzésként működik a civilizáció e betegsége ellen.
- Segítség a cukorbetegség és az elhízás esetén
Ezenkívül olyan anyagokat is tartalmaz, köztük a krómot, amely közvetlenül befolyásolja a vércukorszintet, amely fontos gyógyszer a cukorbetegség és az elhízás ellen. Természetesen nem fog csodával határos módon fogyni a fogyasztásával, de a hagyma korlátozza a zsírok és cukrok felszívódását, ami nagy segítség ezekben a diagnózisokban.
Nem szabad megfeledkeznünk a tavaszi finom zöldhagymáról, amely tele van vitaminokkal és különösen A-vitaminnal.
A közönséges hagyma bármilyen formában valóban kicsi elsősegély-készlet a szobájában.