ticc

Részvény

A szem kullancs messze nem ritka egészségügyi probléma. Biztosan sokan találkoztatok vele.

A kellemetlen rángatózás a szemben alapvetően nem kell, hogy egészségügyi komplikáció legyen, könnyen több éjszaka következménye lehet. Ha azonban egy kullancs túl gyakran jelenik meg a szemben, vagy sokáig zavarja az embert, az valami komolyabb jelzés lehet.

A probléma megoldásának legjobb módja az ok megismerése. Tehát mi állhat a kellemetlen szemrángás mögött?

Mi a myocemia?

A myocemia a szemszakadás technikai neve. Ez az állapot spontán, és enyhe izomösszehúzódásban nyilvánul meg. Általában a felső szemhéjat pulzálja az irányíthatatlan pislogási vágyra. Lényegében a szem izmainak túlzott ingerlése, amely akaratlan összehúzódásukhoz vezet, amelyet a szem kullancsai mutatnak meg. Nem fájdalmas, csak bosszantó és idegesítő.

A tikok általában nagyon gyengédek és általában gyorsan elhalványulnak. Ha ez a probléma továbbra is fennáll, orvosával kell orvosolni. Konzultációra van szükség egyéb kísérő jelenségek esetén is, például genny, homályos látás, duzzanat vagy fájdalom. Az orvos gyógyszerekkel enyhíti a hosszú távú ketyegést. A kezelés során gyakran használják a botulinum toxint, amelyet az érintett szemizmokba injektálnak.

A tics leggyakoribb okai:

1. Fáradtság és stressz

A ketyegés leggyakoribb oka a kimerültség. Csak annyit kell tennie, hogy néhány éjszakát nem alszik el jól, és kellemetlen bunkót kap. A szemhéjak az egyik legérzékenyebb izmok, ezért a legkisebb változást is mutatják. Az alváshiány mellett a ticet a mentális fáradtság is okozza. Ez a jelenség válasz lehet a stresszre és a traumatikus eseményekre is. Ebben az esetben neurotikus tikikről beszélünk, amelyek sok ember számára addiktívak.

Érdekelni fogja

Aktív szén: Tudja, mennyire hatékonyan hat a testén?

    61 15
  • 2017.09.20

Van borotválkozás utáni kiütésed? Használd ezt, és a bőröd megköszön!

    27 5
  • 2017.09.18

2. Koffein és nikotin

A túlzott alkoholfogyasztás, a koffein és a dohányzás is befolyásolja a szem tic-ját. Ami a koffeint illeti, ez a pulzus növekedését okozhatja testünkben, ami a szem megrándulását is eredményezheti. Mindenkinek más a határa a napi csésze kávé számára, és a túlzott koffeinfogyasztásra érzékeny szemizom reagálhat ilyen kellemetlen módon. A szem kullancsának oka azonban teljesen ellentétes is lehet. Ha megpróbálja leszokni a dohányzásról vagy korlátozni az alkoholt és a koffeint, akkor a szem könnyezése az elvonási tünetek egyike lehet.

3. Vitaminok és ásványi anyagok hiánya

A vitaminok vagy ásványi anyagok hiánya a testben többféle módon nyilvánul meg. Az egyik a fent említett tik a szemben. Ily módon a test reagálhat a magnézium vagy magnézium hiányára. Ez az ásványi anyag szükséges a megfelelő izom- és idegműködéshez, valamint a csontok és a fogak felépítéséhez. Rángatózást okozhat a B komplex vitaminok, különösen a B1, B6 és B12 vitamin hiánya is. Ezek az anyagok befolyásolják az agy és az idegrendszer megfelelő működését. A hiányukat ingerlékenység, idegesség vagy fáradtság által is észreveheti.

Érdekelni fogja

Rossz szokások - egyszer és mindenkorra veszítsd el őket!

    66 14
  • 2017.09.26

A mindenféle testzsír hatékony megszabadulásának legjobb módjai

    82 15
  • 2017.09.24

4. A szemüveg igénye

Ha a szem tic-jét nem az alváshiány vagy a szükséges anyagok, vagy a túlzott koffeinfogyasztás okozza, az már egészségügyi problémára utalhat. Ez lehet például a szem túlterhelése a szemüveg igénye miatt. A látás az életkor előrehaladtával változik, sőt olyan embereknek is hirtelen szükségük lehet szemész segítségére, akiknek tökéletes látásuk volt. Számítógépen végzett munka vagy könyvolvasás esetén azonban előfordulhat szemgörcs és az azt követő trükkök is, különösen, ha hosszú ideig ilyen módon megerőlteti a szemét.

5. Súlyosabb betegség

Végül kis esetekben a kullancs valóban komoly egészségügyi probléma jele lehet, különösen akkor, ha egyéb megnyilvánulások, például duzzanat, fájdalom vagy gennyesség kíséri. Még egy észrevétlen kullancs is, amely hosszú ideig fennáll, jelezheti például a neurodegeneratív betegségeket, a sclerosis multiplexet vagy a Tourette-szindrómát.

Hogyan lehet megállítani?

A probléma megoldásához ismernie kell a probléma okát. Először is aludjon jól és pihenjen a szemében. Kerülje a stresszt is. Próbáljon átgondolni, hogy a nap folyamán nagyszámú csésze kávé áll-e a kullancs mögött. Ha problémáját nem a koffein vagy az éjszakai tartózkodás okozza, adja meg testének a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat, lehetőleg friss étrendben.

A magnézium megtalálható a banánban, a leveles zöldségekben vagy a mandulában és a B-vitaminokban a teljes kiőrlésű termékekben vagy a halakban. Ha kap egy kullancsot, megpróbálhatja például hideg vagy meleg csempével megkönnyíteni az állapotot. Célszerű orvoshoz fordulni, ha a szemében ketyegés nagyon gyakran előfordul, vagy ha ez a probléma sokáig fennáll.

A cikk szerzője

Nikol Turková

- a cikk további cikkei
2 megjegyzés elrejtése

A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Még nem regisztrált?

Katarína Konečná 17/09/29 20:00

Kollégáimmal intettünk, amikor sok munka volt, és nem értük utol