hogy

Az énekesnő, Tine a rajongók tömegeit sikerült saját motivációjával motiválni.

Az énekesnő, Tina soha nem volt a legnyomorultabb nők között, de terhességei alatt és azon kívül is hízott, és sokan elkezdték "pufóként" besorolni. Mint maga Fejsbuk profilján beismerte, "az étel az én vallásom, és nem tudok szigorúan" diétázni ". Lekerekített görbéi azonban a múlté. Nagy átalakítását megosztotta a Facebookon. A testmozgás és az étrend kiigazítása révén 18 kilót sikerült lefogynia.

Úgy tűnik, hogy a változással motiválta rajongóit is, akik sok hírrel elárasztották. A bátorító és csodálatos szavak mellett nagy részét az érdekelte, HOGYAN sikerült lefogynia a felesleges kilókból. "Körülbelül 18 kilót fogytam, de mióta edzek," csak "kb. 7 kiló volt, így a test a testmozgásnak köszönhetően nem 18 éves. A rendszeresebb étkezésről van szó, alapvetően mindent eszem, de nem eszem túl. "Megosztotta receptjét a rajongókkal. Este, heti hat napon edzenek az Insanity program szerint.

Nem vagyok edző. Csak egy hétköznapi anyuka vagyok, aki pontosan azt oldja meg, amit te, és átadom a saját tapasztalataimat.

Ugyanakkor arra buzdította híveit, hogy ne aggódjanak, ha eleinte nehéz volt nekik. Azt is megtanította nekik, hogy nem kell összehasonlítani másokkal.

A jó szándékú tanácsok és Tina szimpatikus beszédkifejezése a hozzászólásokban is pozitív megjegyzéseket követelt. "Mindig is szerettelek, mint énekes, de most elsősorban mint ember szeretlek" - írta Terézia az énekesnek. Miután azonban a motivált lányok elkezdték a programot, amely szerint Tina gyakorolja, a reakciók nagy részét csodálat jellemezte, mert semmi sem olyan egyszerű, mint amilyennek a fejsbuka fotón látszik. De valószínűleg mindannyian ezt már tudjuk.