A varikózis akkor fordul elő, amikor a vénás szelepek gyengülnek, amelyek irányítják a vér áramlását a lábakban.
A bokáján vagy a combján lévő kékes erek megriadtak? Üsd meg őket, mielőtt csúnya csomókká válnak.
Melyik nő nem akar szép lábakat? Kevesen vannak azonban megelégedve az övékkel, és bizonyára egyiket sem fogja elragadtatni saját visszérük látványa. Mi fedi fel nyári szoknyáit, nadrágjait és fürdőruháit?
Mi folyik bent
A krónikus vénás elégtelenség első tünetei a lábak duzzanata, a borjak fájdalmai és görcsei, a nehéz lábak vagy a bizsergés hosszú ülés, álló vagy utazás közben. A betegség a fejlett országokban élő nők több mint felét és a férfiak csaknem egyharmadát érinti. A bűntudat az ülő életmód, a nem megfelelő étrend és az aktív mozgás hiánya.
A nők a visszerek kozmetikai és esztétikai problémának tartják. Leggyakrabban középkorban, de korábban is megjelennek, különösen terhesség alatt. Ezt a betegséget azonban nem szabad lebecsülni, mert számos más betegséget is eredményez.
Miért vannak nálad
A tágult, kanyargós felületes vénák - visszerek - akkor fordulnak elő, amikor a vénás szelepek gyengülnek, amelyek irányítják a vér áramlását a lábakban. A gravitáció hatására a vénákban nyomás keletkezik, és a felhalmozódott vér kitágul és deformálja őket. Ennek oka a lelassult véráramlás és a vénás szivattyú elégtelen működése is, amely a vért visszaszorítja a szív felé. Az érintett terület fáj, a bőr kiszárad és viszket, a bokák és a lábak megduzzadnak.
A visszér kockázati tényezői közé tartozik az életkor, az öröklődés, a túlsúly, a terhesség, a testtartás vagy éppen ellenkezőleg, az ülőfoglalkozás, szoros ruházat viselése, alkalmatlan cipő és egyes szakértők szerint a rost hiánya.
Ne késleltesse a kezelést
A betegség súlyossága szerint három fokot különböztetünk meg: 1. bojt alakú, kitágult vénák, 2. trofikus bőrelváltozások, például dermatitis, ekcéma, lilásbarna foltok és 3. alkarfekély. Szakértők rámutatnak, hogy a visszér kezelése csak akkor sikeres, ha időszerű és összetett, ezért azonnal meg kell oldania a problémát, vagyis amikor felfedezik az első ostorvénákat.
Ha úgy érzi, hogy életstílusának vannak bizonyos hiányosságai, akkor változtasson rajta, többet mozogjon és egészségesen táplálkozzon. Fontos a fizikoterápia is - speciális gyakorlatok és a lábak pozicionálása légzési gyakorlatokkal kombinálva.
A betegség enyhébb formáiban az érintett területek speciális gélekkel vagy spray-kkel történő kezelése, vagy gyógyászati készítmények - előnyösen olyan venofarmakonok, amelyek gyógynövény kivonatokat tartalmaznak - alkalmazása segít.
Csodálatos tanács
- Kerülje a hosszú ideig tartó állást és ülést. Alternatív pozíciók.
- Ne viseljen szoros ruházatot, mert ez megakadályozza a vér áramlását a lábában.
- Cseréljen cipőt, viseljen mértékkel magas sarkú cipőt.
- Ha túlsúlyos, próbáljon értelmesen fogyni.
- Korlátozza a sült ételeket, kevesebb sót és ne dohányozzon.
- Tartalmazza az aktív mozgást a napi programba - gyors séta, kocogás, úszás.