Tippek és trükkök - Inline kezdők
- 2010. július 4. 13:59
- Vlado
- (14) Megjegyzések
- Tanácsok és utasítások
Tippek kezdő korcsolyázóknak
Ma egy új minisorozatot indítok Tippek és trükkök, amely különféle tippekre, oktatóanyagokra, technikákra összpontosít, és nemcsak a kezdő korcsolyázóknak nyújt segítséget. A sorozat nem lesz rendszeres, ezért kövesse a blogot korculiar.sk vagy facebook, hogy ne maradjon le valamiről .
A sorozat első számában teljesen kezdőkre vagy azokra az emberekre összpontosítok, akik hosszú idő után visszatérnek a korcsolyázáshoz. Szeretem azokat a kedveléseket, ezért ide teszem fel azokat, amelyekre emlékszem. Könnyen megkérdezheti azonban, hogy valami nem világos Ön előtt, vagy nem ért egyet, így van.
Biztonság
Az első korcsolya vásárlásakor ne felejtsen el kéz-, könyök-, térd- és sisakvédőt vásárolni. A kezdetek mindenki számára nagyon nehézek, és hogy legalább egyszer elesel, az biztos. Tehát, ha nem akarja tönkretenni első tapasztalatait, védők nélkül, még egy lépés sem.
Hol kezdjem
Nagyon kényelmes egy nagyobb területen indulni, az emberek nagy mozgása mellett (parkoló, játszótér). Abszolút nem ajánlom, hogy egyenesen a gátra menjen, vagy akár egyenesen valamelyik pénteki (tömeges) korcsolyázásra, ahol nem csak magát, hanem másokat is veszélyeztet. Ezenkívül próbáljon meg tapasztaltabb korcsolyázókat (barátokat, ismerősöket ...) kérni az elején, hogy tanácsot adjon Önnek, vagy keressen egy inline iskolát vagy egy könyvet a korcsolyázásról. Válasszon azonban elegendő szabadidőt (és nem este a holdfényben).
Vigyázzon tanácsra
Amikor a korcsolyázók látják, hogy kezdő vagy, mindenki megpróbál a lehető legjobban segíteni és garantált tanácsokat adni. Bár célszerű meghallgatni minden tanácsot, fontos kiválasztani a megfelelő embert, akit meghallgat. Ami az egyiknek működött, az a másiknak nem biztos, Ezért gyűjtsön információkat, és alaposan fontolja meg, hogy mi a legjobb az Ön számára.
Alapvető hozzáállás és első lépések
A korcsolyán az alapvető hozzáállás V. betű alakú. Ez azt jelenti, hogy a korcsolyák alkotják az V betűt az Ön számára. Az első lépések során kissé maga előtt kell állnia a térdét és a karját. Ez jobb stabilitást biztosít. Első lassú lépései során megtanul állni, egyensúlyozni és irányítani a korcsolyázási mozgások mechanikáját. Tehát nem kell attól tartania, hogy lassú. Az izmoknak meg kell szokniuk valami újat.
Türelem
A korcsolyázás technikaigényes sport, ezért a "lassan megy tovább" itt is érvényes. Mindenki más ütemben halad. A tapasztaltabbak már egy ideje korcsolyáznak, ezért ne stresszelj, lazíts és mindig tartsd a lépést. Végül is senki sem született kerekekkel a lábán, így ha elesik, és egy 5 éves gyermek hiányozni fog, emlékezzen erre.
Ne ugorj gyorsan magasabb szintre. Mit akarok ezzel mondani? Nagyon gyakran az emberek szubjektív érzéssel töltik el, hogy már ismerik a leckét (pl. Fékezés), ugyanakkor körülbelül 15 percig gyakorolták. Ennek azonban az ellenkezője igaz, és egy váratlan helyzetben bajba kerülnek. Tehát, még akkor is, ha úgy tűnik számodra, hogy már tudod, edd ki az adott órát legalább abban az órában, és ne menj azonnal a második szintre. A törött technológiájú emberek halottak a gáton, de azt gondolják, hogy "érezték".
Fékezés és leesés
Korcsolyázzon rendszeresen.
Sok korcsolyázó csak az órája alatt edz, ami hetente egyszer és egy órán át tart. Ez teljesen elégtelen. Mint mindenhol, ahol előre akar lépni, a rendszeres edzés is előfeltétele. Próbáljon időt találni és korcsolyázni hetente 2-3 alkalommal. A korcsolyázás a mozgás örömére szolgál, és nem a büntetésre.
- De kezded élvezni, meglátod.