Masszírozza az ujjait

Masszírozza az ujjait

Néhány embernél az ujjainak masszírozásával is észreveheti az idegességet. Sem ők, sem te nem tudod, hogy öntudatlanul így segítik az egészségüket. Ujjainkon és tenyereinken is vannak érzékeny pontok, amelyek közvetlenül kapcsolódnak testünk egyes szerveihez.

Ez semmi sem kitalált! Nemzetközi szakértői tanulmányok is megerősítették, hogy minden ujjunknak megvan a saját reflexzónája. Ha masszírozzuk vagy más módon stimuláljuk őket, az segít a különböző fájdalmak enyhítésében. A kéz az egész testünk szerveinek térképe. Fotónkon vegye figyelembe, hogy mit tud könnyen befolyásolni!

ujjait

Ne feledje: A lábakon vagy a karokon lévő pontokat a szív felé kell masszírozni.

Ne felejtsd el a lábad

Ne hagyja ki a lábujjak masszázsát, a lábujjak közötti területet és különösen a lábujjat. Vannak az agy és az idegrendszer reflexzónái. Csak napi tízperces masszázs, és megszabadul a mentális fáradtságtól és az idegi kimerültségtől. Megelőzésképpen elegendő az érzékeny részek egyenletes masszírozása mindkét lábon a hüvelykujj nyomásával.

Hogyan masszírozzuk

Ha jól megmasszírozza az ujjait és a tenyerét, akkor nemcsak a kezének, hanem a test más szerveinek is segítséget nyújt. Ne felejtse el masszírozni az ujjait a hegyektől a szívig. Minden masszázsnak a szívéhez kell mennie. És amikor megtanulja felismerni, melyek a megfelelő pontok, akkor nyert. Így lehet gyakran meggyógyulni, és elmentheti az orvoshoz vezető utat.


Tápláló kézfürdő

A kezek a legforgalmasabb végtagok. Ezért kellő gondot kell fordítanunk rájuk, és kényeztetnünk kell őket itt-ott. Adjon nekik először tápláló fürdőt. Kovesd ezeket a lepeseket:
Meleg vízhez adjunk hozzá citromlevet és mandula- vagy munkaolajat. Tíz percig vásárolja meg a kezét, majd jól szárítsa meg és krémezze meg.
Elővigyázatosságból azonban napközben krémezzük őket hidratáló kézkrémekkel.

Minden ujj más és más

A kezek, de a lábak vagy a fülek reflexológiai masszázsa valójában nem klasszikus masszázs, hanem a testünk egyes szerveihez kapcsolódó specifikus pontok tolása.
A reflexzónák összenyomódása néha fájdalmas, és ez a fájdalom jelzi, hogy valami baj van egy adott szervvel, és masszázzsal kell ösztönözni.

Szükség szerint masszírozza az ujjait az alábbiak szerint:
Hüvelykujj: Masszírozza meg, ha fáradtnak érzi magát, stresszt szenved vagy haragkitöréssel fenyeget.
Mutatóujj: Serkentésével eltávolítja az idegességet, a kimerültséget és a diszharmóniát.
Közvetítő: A masszázs segít a fejfájás, a nyaki fájdalom, az alvászavarok ellen. Segít a fogyásban is!
Gyűrű: Ha fáj a térde, emésztési problémái vannak, vagy köhög, akkor ez az ujj segít.
Kisujj: Masszírozza, ha fáj a hátad, de ez segít a menstruációs fájdalmak enyhítésében is.