Az intim részek gyulladása gyakori probléma, amely sok nő számára kényelmetlenné teszi az életet. Tanácsot fogunk adni a gyulladás megelőzésének módjáról, és miért fontos a test "összehangolása".

hüvelyi környezet

A hüvelygyulladás leggyakoribb okai

  • hormonális egyensúlyhiány,
  • legyengült immunitás,
  • antibiotikumok,
  • túlzott cukor az étrendben (még az édes gyümölcs is számít),
  • szexuális fertőzés.

Hüvelyi ökoszisztéma

Ha a test egészséges, a hüvelyi környezet egyensúlyban van, és természetes védelmet nyújt a fertőzés terjedése ellen. Ha a környezet zavart, a kórokozók szaporodhatnak és helyre kell állítani az egyensúlyt.

Gyógyfürdő és étrendváltás megelőzésként

Alkalmasak enyhe rendellenességek megelőzésére vagy kezelésére ülő fürdő tengervízben néhány csepp teafa olaj. A teafaolaj számos mosó gélben és emulzióban is megtalálható az intim higiénia érdekében. A menü megváltoztatása megelőzésként is segít - tegye bele fokhagyma, hagyma, torma, zöld leveles zöldségek és savanyú tejtermékek. Ehelyett korlátozza a kávét, az alkoholt és az édes ételeket. (PharmDr. Kamila Horníčková)

Hogyan lehet megelőzni a gyulladást

Amikor a test és a psziché összhangban vannak, nem szabad, hogy eldobjuk a medence vagy a szauna látogatásától, amelyek a fertőzés leggyakoribb helyei. Az egészséges étrend mellett rengeteg minőségi alvás és béke egy lehetséges test a különféle kiegészítők támogatására.

Probiotikumok

A mikózisok és a hüvelyi fertőzések a legyengült szervezet következményei. Az emberi immunitás nagyrészt a belekben rejlik. A belek mikrobiális egyensúlyának megőrzése érdekében célszerű használni legalább három hónapig a probiotikumok az élő kultúrák lehető legtöbb törzsével. A megfelelően benépesített belek jelentős hatással vannak az egészséges hüvelyi környezetre.

Hüvelyi probiotikumok

Helyreállítják és megerősítik a hüvely természetes mikroflóráját. Javasoljuk, hogy a hüvelyi környezet rendszeres ápolására, de szintén antibiotikumok bevétele után, ami jelentősen megzavarhatja a hüvelyi környezetet. Következő a felfedezésről kiáramlás vagy a fertőzés első jelei. Kúpként vagy probiotikus tamponként helyezik a hüvelybe.

Hüvelyi öblítések

A hüvelymosás enyhítheti a viszketést, az égést és a váladékozást is. Használhatja őket vészhelyzetben, a nőgyógyász felkeresése előtt, de a normál női higiénia részeként is, pl. miután meglátogatta a medencét.

Az almaecet beállítja a hüvely pH-ját

"Normál nehézségek esetén nagyon hatékonyan állítja be a hüvely pH-ját pasztörizálatlan Almaecet. Csak keverj össze 2 evőkanál almaecetet egy pohár langyos vízzel. Használja öblítéshez öntöző vagy nagy fecskendő (tű nélkül) és csináld Ennek kétszerese. Az ecettel történő öblítés gyorsan kiegyenlíti a pH-t a megfelelő savaséval, ami nem ad esélyt a túlzott élesztőgombákra vagy baktériumokra. "(PharmDr. Kamila Horníčková)

Kiegészítők a diszbakteriózis megszüntetésére

Az emberi testben nagyon gyakran megnő a nem kívánt baktériumok és az ún. dysbacteriosis. Az élesztő túlnövekedése leggyakrabban bekövetkezik candida albicans. Számos olyan kiegészítő található a piacon, amelyek pozitívan befolyásolják a baktériumok egyensúlyának helyreállítását. Az élesztő candida albicans növekedése gyulladást okozhat a hüvelyben. A leghíresebb természetes termékek közé tartozik a Candistop, a grapefruitmag kivonattal ellátott kiegészítők vagy a fokhagyma kivonat.

A szervezet savtalanítása

A hüvelyben és az egész testben bakteriális egyensúlyhiány alakulhat ki a szervezet megsavanyításával. A helyes pH-t főleg az étrend tartja fenn, amelyben jobban képviselni kell őket lúgos ételek savképződés előtt és azon túl elég testmozgás a megfelelő légzés. Néha azonban nem sikerül biztosítani a jó étrendet és a kellő testmozgást, és jó, ha a testet olyan kiegészítőkkel támogatjuk, amelyek segítenek a szervezetnek a megfelelő pH-értékre való visszatérésben. A test sav-bázis egyensúlyának vagy a tea gyógynövény-keverékének beállításához kiegészítők használhatók.

Keresse fel nőgyógyászát

Ha egy hét önkezelés után még mindig olyan nehézségekbe ütközik, amelyek nem javulnak vagy fokozódnak, akkor jobb, ha felkeresi a nőgyógyászát. A kenet vizsgálata és eltávolítása után meghatározzák problémáinak pontos okát és hatékony kezelést alkalmaznak.