számít

Mennyi szülői idő kell a gyerekeknek ahhoz, hogy szeretettnek érezzék magukat? A kutatás megerősíti, hogy a gyermekek nagyon sokat profitálhatnak a szüleikkel töltött 5 perc minőségi időből.

A gyermekekkel készített interjúk azt mutatják, hogy elég, ha teljes figyelmet fordítanak rájuk, még ha csak napi 5 percet is. Tudniuk kell azonban, hogy ezt az 5 percet valóban velük töltöd, és nekik kell fenntartanod őket. Tudja, mi a mai szülő problémája? Többfeladatos feladat, miközben gyermekekkel játszik, takarít, feldolgoz munkahelyi e-maileket vagy telefonál.

5 tipp a szülőknek: Neveljen fel egy gyermeket, akire büszke lesz

Öt-tizenöt perc abszolút figyelem megváltoztathatja Ön és gyermeke életét

Elfoglaltak vagyunk, elfoglaltak és lelkiismeret-furdalással teli vagyunk, este ágyban fekszünk, hogy nem úgy bántunk gyermekeinkkel, mint szeretnénk. Nem arról van szó, hogy mennyi idő telik el nagyszerű élményekkel. JEzek kicsi, rövid pillanatok, amelyeket napközben "ellopunk", és csak a gyermek számára tartunk fenn.

A közös idő nem tartalmazhat más tevékenységeket, kivéve:. Ezenkívül vegye fel a gyermekével való kapcsolattartás lehetőségeként az Ön által végzett tevékenység bármilyen "megszakítását".

A gyermek öt percet tud értékelni

Megtalálni őket napközben nem olyan nehéz. Itt az ideje a reggeli előtt, amikor a kisgyermek még mindig a szemét dörzsöli, és te ágyban lehetsz vele, és odabújhatsz hozzá. 5 perc rövid figyelem az óvoda vagy az iskola felé vezető úton, amikor nem székrekedéssel és munkahelyi értekezletekkel foglalkozol, hanem arra figyelsz, amiről éjjel álmodott. 5 perc délután, amikor leülsz és csak beszélgetsz, 5 perccel lefekvés előtt, amikor megpuszilta az arcát, és megnyugtatja, hogy ő a legfontosabb számodra.

A cél az, hogy "jelen legyen", amikor meglátja gyermekét

Sok időt kap, bár vázlatosan, a nap folyamán. A pszichológusok naponta 5 perc teljes odafigyelést javasolnak a házastársaknak és különösen a szülőknek.

Ez a különleges idő, amikor kapcsolatba léphet a gyermekkel, napjainak sarokköve lehet. Legyen hagyománya, legyen szó 20 perces lefekvésről vagy félórás társasjátékról.

Ilyenkor a gyermeke támaszkodhat rájuk és profitálhat belőle. A közös idő alapvető napi szükséglet, a teljes odafigyelés ideje, bár kis adagokban.