egész

A jobb alvás érdekében

Sok C-vitamint tartalmaznak, de az ásványi anyagok aránya is fontos. Például jód. Ez nem mindenhol elég. Tehát alkalmasak pajzsmirigy betegségben szenvedőknek, de mindannyiunk számára is. Megelőző. A vasnak köszönhetően a vér képződik és megtisztul, míg a kálium ellenőrzi az izmok megfelelő működését, és segít a szívbetegségekben is. A kalcium aránya szintén jelentős. Tehát cseresznyével hozzájárulunk az egészséges fogakhoz és csontokhoz is. A cink megvédi a májat és megnyugtatja az idegeket. Tényleg rengeteg abban a kis sötétvörös gyümölcsben! Úgy találták, hogy még az álmatlanság elleni küzdelemben is segítenek. A melatoninnak köszönhető, amely elősegíti a békés alvást.

A cseresznye segít a köszvény kezelésében is, amellyel a húgysav jobban kiválasztódik. Ezenkívül gyulladáscsökkentő hatásuk van, és székrekedéssel is foglalkozhatnak. És ehhez a hatáshoz egyáltalán nem kell inni őket vízzel. Harcolnak a parodontitis és az arthritis ellen. Röviden, mindenki számára megfelelő gyümölcs.

Még a túlsúly elleni küzdelemben is

Jó hír vonalunknak - a cseresznye is támogatja a fogyást. Semlegesítik a zsírokat és eltávolítják a káros anyagokat is, ami alkalmas különféle tisztító kezelésekre. A cseresznyeszárakról szintén azt mondják, hogy csodálatos hatásúak. Jelentősen vizelethajtók, és néhányuk teát termel. A meggylé viszont stimulálja az immunrendszert, segít a lázban is. És valóban, ők is támogatják a memóriát! Majdnem elfelejtettem tov Ki tudja miért ...

Nos, határozottan ne rohadjon meggy. És nem csak kenyérre kell festenie őket. Tárolja frissen a hűtőszekrényben, de vigyázzon, ne kerüljön aromás ételek közelébe. Elkapják a szagukat. Amellett, hogy alkalmas édes konyhára, jó a tejrizssel való kombináció is. Melina így találta ki neked. Ha meggyes desszertre vágyik, akkor közvetlenül a bolt kosárjába tegye a tejberizst meggyzel. Önnek felesleges robotok nélkül van, egyenesen enni…