csalán

A gyógynövényes szakemberek az egyik leghasznosabb növénynek tartják szlovákiában.

Ugyanakkor szinte minden pataknál van, az erdő szélén, még a legkevesebb fogadóban is. Mintha azt súgta volna nekünk, hogy ideje megváltoztatni vele az életét.

Ideális nyár végén

Ebben az időszakban késő őszig szinte mindenhol. Tele erővel és vitaminokkal. Bár gyűjtésének ideje korlátozott, ez nem jelenti azt, hogy nem szolgálhatja ki az egész évet. Elég megszárítani, és még egy ilyen gyógynövény is hajlandó kielégíteni a test szükségleteit, például tél közepén. Szárítással megtartja az összes fontos összetevőt.

Tökéletes méregtelenítéshez

Ha a test tisztítására, méregtelenítésére és revitalizálására vonatkozó utasításokat keres, felejtse el a drága egzotikus készítményeket, próbálja meg kapni magának a csalánkiütés hetét. A csalán vizelethajtó, megszabadítja a szervezetet a méreganyagoktól, öblíti ki az egészségtelen anyagokat és helyettesíti azokat vitaminokkal. Erősségét az is megerősíti, hogy sokáig nem szabad használni. Egyszerűen vényköteles növény egy természetes gyógyszertárból.

A jobb hangulattól a szebb bőrig

Ha valami csodaszernek írható le, az csak csoda. A csalán hatása széles spektrumú. Szabályozza a vérnyomást, segíti a vesét, a cukorbetegeket, javítja az emésztést és a bél perisztaltikáját, valamint javítja a test véráramlását. Segít allergiában, javítja a hangulatot és az immunrendszer működését. Javítja a test, valamint a bőr és a haj egészségét. Röviden: a természetből származó multifunkcionális segítő, amely minden nőnek otthon kell lennie.

SOS nehéz lábbal! Mi kell ehhez a nyáron?

Szeretnél tovább élni? Könyveket olvasni. Minél több, annál jobb.

Mindent gyorsan akarsz? Nem érdemes fogyni

Gyakorlatok és technikák a reggeli energiaáramláshoz

A salátában

A csalán fiatal levelei nemcsak egészségesek, de ízletesek is, csak össze kell gyűjteni, forró vízzel fel kell forralni és le kell állítani a nyelést. Minden tavaszi saláta ízletes körete lesz. Adjon hozzá nyugodtan néhány levelet, értékelni fogja az ízérzeteket és hatásokat. A csalán minden darabjában fehérjék, C-, B- és A-vitamin találhatók. Ásványi anyagok kalcium, magnézium, foszfor, kálium, cink, réz, mangán és vas. Klorofill és kovasav is.

Csípős tea

Gyógyító örökzöld. Öntsön egy marék gyógynövényt 250 ml forrásban lévő vízbe, és hagyja 10 percig lefedve. Egy ilyen főzet a nap ízletes frissítője, és bevezeti a csalán minden előnyét a szervezetbe.

Turmix

Néhány jegy hozzáadható szinte minden recepthez, és jó megcsinálni. Például a banán, a csalán, a goji, a chia mag, a fahéj, a gyömbér és a narancs remek tippek arra, hogyan kezdjék ízletesen és egészségesen a napot.

Sűrűbb, egészségesebb, fényesebb haj

A csalán nemcsak belülről segíthet. Hajpakolások gyakran állnak sok nő szép megjelenése mögött. A csalán rendszeres felvitele a hajra garantált hatást eredményez. A haj erősebb, vastagabb és kevésbé zsíros lesz, egyszóval egészséges. Ha súlyosan sérült a haja, csomagoljon egy marék szárított csalánt fél liter vízzel megtöltve, és hagyja, hogy fél órán át beolvadjon. Két tojássárgáját felverünk a kihűlt infúzióba, masszírozzuk be a hajba, és hagyjuk hatni 15 percig. Ezután alaposan mossa meg. Ha csak vitalitást szeretne adni a hajának, mossa meg hetente kétszer erős csalánteával. Ez a tökéletes biokozmetikum. Nem kerül semmibe, de jobban működik, mint a drága kondicionálók.