A tollaslabda későbbi nyári délutánokra készül. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy időt töltsön a friss levegőn, mozogjon és természetesen szórakozzon. Ugyanakkor rajtad múlik, hogy egyedülállókat vagy párosokat választasz-e.
Mik a tollaslabda pozitívumai?
Ez a fizikai aktivitás erősíti a szív- és érrendszert, és kalóriát éget el - egy óra alatt akár 500 kcal is elégethető, ami szintén kiváló módja a fogyásnak. Ugyanakkor a tollaslabda nagyszerű sport, ha formában akar maradni és térbeli tájékozódást szeretne fejleszteni.
Mi a fontos a tollaslabdával?
Bemelegítés a játék előtt, kényeztesse magát dinamikus nyújtással, amely felkészíti a testet a terhelésre és megelőzi a sérüléseket. Kövesse az ivási rendet a játék előtt, alatt és után. Tiszta vízhez, csendes vagy enyhén pezsgő ásványvízhez vagy ionos italhoz nyúlhat. A tollaslabda felszerelés magától értetődő.
Extra tipp e-boltunkból: Tollaslabda készlet
A készlet két könnyű acélrakétát tartalmaz, amelyek szilárd húrral rendelkeznek. 3 praktikus dobozba csomagolt cupcakes is van. Az ütők és a kosarakkal ellátott doboz egy zacskóba kerül, így bárhová magával viheti őket.
- Anticellulit leggings sportoláshoz, fitneszhez - magas övvel - LORANE
- Kocsmáros, aki autóban aludt és uralkodott a harcművészetekben - A sport az élet
- Hány éves a múlt legszebb nője Nézze meg maga
- Kosárlabda - az EC Slovenky a hetedik helyen végzett - Egyéb sportok - Sport
- Carni Fit L-karnitin nőknek