Bár sokan nem tudhatjuk ezt, a körmökre nemcsak külső ingerek hatnak. Ez azt jelenti, hogy ha még mindig megsemmisült, törékeny és nem tud megbirkózni törékenységükkel, akkor nem elég csak megszüntetni a tisztítószerekkel való érintkezést, és odafigyelni azok rendszeres kezelésére. Mélyebb kezelést kell kapnia nekik, mivel az ilyen tünetek az egyik olyan egészségügyi problémára utalhatnak, amely még mindig rejtve van. Változtassa meg étrendjét, fogyasszon több vitamint, és adjon hozzá néhány tippet, amelyek segítenek jobban kezelni ezt a problémát.

törékeny

Méhviasz

Gyakran talál olyan tanácsokat, amelyek szerint nem csak a kezek bőrét, hanem a körmeit is krémeznie kell, hogy tápanyagokkal tudjuk ellátni őket, és némi extra védelmet nyújtsunk nekik. Azonban egy termék sokkal alkalmasabb a kéz ezen részére. A méhviasz nemcsak szép fényt kölcsönöz a körmöknek, hanem megvédi őket minden külső hatástól, beleértve a fagyot is. Tegyen egy darabot az ujjára, és óvatosan dörzsölje át az egész felületen. Masszírozzon, amíg csak finom bevonat nem marad. Speciális textilkendővel is segíthet magán.

Krém kalciumtartalommal

Meg lehet vásárolni például egy gyógyszertárban, de hasonló termékeket már gyártanak néhány kozmetikai cégek. A körmök egy hét használat után megerősödnek, és egy idő után leállnak. Annak érdekében, hogy mindennek még jobb hatása legyen, próbáljon belsőleg bevenni a kalciumot, ami szintén segít a csontjain.

Gumimacik

Mostantól minden nyúlós cukorka hű társaivá válik. A testének fokozottabb zselatin-bevitelre van szüksége, amelyet először ezeken a finomságokon keresztül kap meg. Adj magadnak minden nap öt darabot, és látható javulás lesz a hónap folyamán.

Élvezheti az összes süteményt zselatinnal, de az aszpikus sót is. Ezenkívül minden magas vas tartalmú ételre szükség van a köröm számára. Szóval rengeteg céklát, spenótot és leveles zöldséget. Az A- és C-vitamin is megfelelő.

Gyógynövények és olajok

Kombinációjuk még hatékonyabb. Mindössze annyit kell tennie, hogy az ajánlott friss vagy szárított gyógynövényeket áztassa az egyik olajban, majd hagyja, hogy nappali fényben beázzanak. Két hét elteltével leszűrheti a tinktúrát, és rendszeresen masszírozhatja be a körmeibe és a környezetükbe. Megfelelő alternatívák a mandula-, olíva- és lenmagolaj. A gyógynövények közül a körömvirág nagyon hasznos.

Készíthet belőle egy egyszerű fürdőt is, amelyben áztatja az ujjait, és néhány percig hagyja rajta. Segít néhány embernek abban is, hogy néhány csepp citrom- vagy narancslét adjon a meleg vízhez. A fürdő közönséges vagy tengeri sóval is segít. Ne felejtse el azonban jól krémesíteni a kezét, hogy a körmök ne legyenek nagyon szárazak.