jele

Törhető körmök bőrbetegségekben fordulnak elő, mivel gyakran társulnak velük, de más betegségeknél és egészségügyi problémáknál is, amelyek egyáltalán nem kapcsolódhatnak közvetlenül a bőrhöz vagy a körmökhöz. Meg kell figyelni más tüneteket, amelyek jelen lehetnek a törékenység mellett, valamint azt, hogy vannak-e egyéb külső tényezők és okok, mint pl. sérülések, irritációk stb. A leggyakoribb ok azonban maga a köröm problémája.

Betegségek a "törékeny köröm" tünetével

  • Penész a lábakon és a körmökön
  • Étvágytalanság
  • Az alsó végtagok iszkémiás betegsége
  • Psoriaticus ízületi gyulladás
  • Pajzsmirigy alulműködés
  • Coeliakia
  • Anémia
  • Alultápláltság

Gyakori oka a vitaminok hiánya

A körmök ridegsége társulhat például bizonyos anyagok vagy vitaminok hiányával a szervezetben. A köröm hasadását okozhatja például hiány magnézium, szilícium, cink, az A- vagy B-vitamin vagy a köröm elszíneződhet, például sárga. Még akkor is, ha a bőrt megszárítják, például alkalmatlan szappannal, nemcsak a bőrt irritálhatja, hanem a körmöket is ridegebbé varázsolhatja, különös tekintettel a kéz szögeire, amelyek több szappannal vannak kitéve.

Túl gyakran felelősek a körmök töréséért, de különösen B- és D-vitamin, kifejezetten alacsony szintjük a testben. Mint ilyen, a körmök egy speciális fehérjefajtából, az úgynevezett keratinból készülnek, és amikor például hiányzik a szervezetben a B-vitamin, fokozatosan karcolódni kezdenek a körmökön, és végül megzavarják a szerkezetet, ami törés. Míg a B-vitamin közvetlenül támogatja a körmök növekedését és állapotát, a D-vitamin mint a kalcium felszívódásának fontos tényezője felelős erejük.

A körmök és a körmök egészségi állapotra utalnak

A megnövekedett törékeny körmök a pajzsmirigy működésének tünetei és rendellenességei lehetnek, különösen akkor, ha a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont. A körmök azonban nemcsak töredeznek, hanem például lassabban is növekednek. Az alsó végtagok törékeny körmeit viszont az alsó végtagok iszkémiás betegsége, az artériák olyan betegsége okozhatja, amely a betegség következtében szűkül. A körmökön kifejtett hatások mellett itt fordul elő száraz bőr is, hajhullás, valamint általános izomgyengeség.

A lisztérzékenység egy autoimmun típusú betegség, amely a vékonybelet érinti, érzékennyé téve a fehérje glutén vagy glutén keverékére. Ennek a betegségnek számos formája létezik, és a tünetek nemcsak a bőrbetegségeket és a törékeny körmöket foglalják magukban, hanem emésztési problémák. Szintén a vérszegénységben, amely a vörösvértestek betegsége, problémák vannak a körmökkel, legyenek törékenyek, alakváltozással, de például hajproblémákkal is.

A bőrbetegségek a körmöket is érintik

Bőrbetegségek természetesen a körmökön is előfordulnak, például mikózis, a mikroorganizmusok által okozott gombabetegség. A törékeny körmök és a körmök alatti karcolások nyilvánulnak meg, miközben ezek a mikroorganizmusok olyan bőrsejtekkel táplálkoznak, amelyek nemcsak a bőrben vannak, hanem a hajban és a körmökben is. Az étvágytalanság, vagyis az étkezési rendellenesség kapcsán is magasabb törékeny körmök figyelhetők meg, ami összefügg a test folyadékhiányával és a kiszáradással.

A köröm is a betegség tükre fertőző és gyulladásos, például élesztőfertőzéseknél nemcsak a körmök törékennyé válnak, hanem sárgulnak, vagy a körmök átlátszatlanok és fehéresek lesznek. Az ideggyulladás, különösen az ideggyulladás alkoholos típusával kapcsolatban, előfordulhat a bőrön, amely száraz és sima lesz, valamint a körmökön, amelyek hajlamosabbak a nagyobb ridegségre és törékenységre. Ez általában a törékeny körmök esetében áll fenn keressen más tüneteket is.

Gyermekeknél, felnőtteknél és terhességnél

A törékeny körmök gyakorlatilag bármely életkorban előfordulhatnak, bár az idősebb embereknek általában több problémájuk van a tápanyagok hiánya miatt. Például kisgyermekeknél lehet néhány a krónikus problémák mögött örökletes vagy genetikai betegség, például anochynia. A nem daganatos okok mellett a körmök is befolyásolhatják a daganatokat, amelyek színes foltként is megjelenhetnek. Ilyen például a Koenen-daganat, a Glomus-daganat, az acral fibrokeratoma vagy a keratoacanthoma.

Ami a körmök ridegségét illeti terhesség alatt, Egyes hormonok megnövekedett szintje miatt gyorsabban növekedhetnek. Néhány nő esetében megerősödnek, de egyesek számára a körmök lágyabbak és törékenyebbek, ami fokozott törékenységet hoz magával. Ezek a változások azonban általában csak ideiglenesek és általában a születéstől számított fél éven belül a körmök állapota is visszatér az eredeti helyzethez. A terhesség alatt fontos nagyobb figyelmet fordítani a körmök ápolására és a külső behatásoktól való védelmére.

A gyakori kézmosás és a mosószerek használata negatív tényező

A körmöket érintő egyéb leggyakoribb tényezők

A nőknek körömproblémáik lehetnek, például agresszív körömlakklemosók gyakori használata vagy szakszerűtlen manikűr miatt, amelyek károsodást okoznak nemcsak a köröm, hanem az ágya és a környező bőr is. A törékeny körmök azonban olyan problémát jelentenek, amely nemcsak hosszú távon merül fel, hanem hosszú távon is foglalkozni kell vele. Ráadásul annyi különböző tényező befolyásolja, a betegségtől a rutinszerű ellátásig, hogy a legkisebb életmód és egészségügyi problémák is megjelennek a körmökön.

Között a leggyakoribb tényezők, a körmök szilárdságát befolyásoló fentieken kívül a következők tartoznak:

  • csontritkulás, cukorbetegség, DNS
  • a kéz gyakori áztatása vízben
  • átöröklés
  • a tisztítószerek hatása
  • idősebb kor, különösen a nőknél

Kezelés és gondozás

Különösen megelőzhető a köröm törése változatos étkezés, mert ez a rosszabb állapotuk leggyakoribb oka. Különösen friss gyümölcsöket és zöldségeket, valamint B-, C-, D-, H-vitaminban, vasban, piridoxinban, kalciumban és aminosavakban gazdag ételeket kell fogyasztani. A menünek tartalmaznia kell hüvelyeseket, halat és vörös húst, teljes kiőrlésű gabonákat, tejet, vajat, sajtot, diót, szezámot, élesztőt. Nem szabad megfeledkezni a halolajról sem, amely jótékony hatással van a szervezet egészére.

Mit tegyenek a nők? terhesség alatt, a következő infografikákat mutatja:

Természetesen, ha más tünetek alapján felmerül a gyanú, hogy a törékeny körmök egy súlyosabb betegség megnyilvánulása, akkor minden kezelést először meg kell irányítani. Nem szabad megfeledkeznünk arról sem, hogyan kell a körmökről gondoskodni, például kevésbé agresszív reszelőkkel és használjon üveget vas helyett. A körmöket csak egy irányban kell reszelni, a külső szélétől a közepéig. Lehetséges az állapotuk javítása a krémek helyes használatával, és a kéz krémezésénél külön masszírozza be a krémet az egyes körmök körüli bőrbe.