Gyerekeket, szülőket és tanárokat vezetünk egy jóga által ihletett gyakorlathoz Trencsénben.
"Jógázunk, szülők vagyunk és van jövőképünk"
Az ötlet a jógát támogató, a gyermekek körében jógát támogató egyesület létrehozására 2018-ban született. Ez az egészséges mozgás és a jóga iránti személyes szenvedélyünkből, a szülők életében betöltött saját szerepünkből, valamint a jóga növekvő népszerűségéből született a gyermekek körében.
"Jóga a születés előtti fejlődéstől az iskolapadig"
A Yoga Shala Trenčín otthoni stúdiónkban a terhesség alatt és a szülés után, a 2011-es születése óta intenzíven foglalkozunk a jógával. A terhesség alatti rendszeres testmozgás elősegíti az önmaga iránti bizalom és szeretet, a csecsemő természetes módon történő megszületésének képességét erősíti az összekapcsolást. A szülés utáni időszakban a baba elégedettsége közvetlenül függ az anya jó fizikai és szellemi jólététől. Az interaktív, életkorhoz igazított gyakorlatok többek között elmélyítik az anya és a gyermek közötti „kötődést”. Munkánk természetes fejlődése és folytonossága a jóga által ihletett gyakorlatok átadása a családoknak, az óvodáknak és az iskoláknak.
"A gyerekek szeretik a jógát, és ez a legfontosabb"
A jóga gyakorlása aktív mozgást, örömet és belső kiteljesedést hoz a gyerekeknek, pozitív hatással van a koncentrációra, fejleszti a kreativitást, az intuíciót, az önkifejezés képességét és támogatja az önbizalmukat. A játék mellett megtanulják a jóga ászanák (pozíciók) alapjait, amelyek életkorukhoz és észlelésükhöz igazodnak. Ennek eredményeként megalapozzuk az egészséges életmódot a jövő számára.
- Tanítsd meg a gyerekeket, hogy helyesen írjanak, hogy az iskolai kezek engedelmeskedjenek a MAMA és Me gyermekcikkeknek
- Gyermekvédelem Angliában - Hogyan veszítsük el gyermekeiket örökre hat hónap alatt (valós történet) - Petra
- Hírek a szülők számára Az óvodai és iskolai gyermekek étkezése ingyenes lehet
- Babahordozó vagy sál Hogyan válasszuk a Sestrice-t
- Nyáron gyermekeket hordunk