A Tridosha az ayurvéda alapfogalma, amely szerint az egészség a három életenergia (dosha) vata, pitta és kapha egyensúlyán alapszik.
Ezen erők mindegyike különböző fiziológiai funkciókért felel, és az egyes egyénekben eltérő arányuk megteremti sajátos és egyedi karakterét a különböző fizikai és mentális alkat alapján.
A három dósa élettani funkciói
Vata: fizikai és szellemi tevékenység, keringési és nyirokrendszer, ideg- és légzőrendszer.
Pitta: emésztés és anyagcsere, májműködés és vérminőség, agytevékenység és érzékszervi érzetek, testhőmérséklet és bőr megjelenése.
Kapha: vázszerkezet és izmok, ízületi rendszer és testnedvek, vitalitás és immunrendszer
Mindannyian a vatta, a pitta és a kapha dosha különböző arányában születünk. És mind a hárman mindig jelen vagyunk. Azonban lehet, hogy egyiküknek domináns a dosha kapha, a másik lehet például a vata-pitta kombinált típusa, ahol a kapha csak kisebb mértékben van jelen és hasonlók. Ezt az eredeti veleszületett állapotot prakrti-nak hívják. A fogantatáskor a női petesejtben és a hím spermában található dosa arányának megfelelően alakul ki.
A kiegyensúlyozott tridosice vatta - pitta - kapha típus nagyon ritka kivétel. Ebben az esetben az összes dósa egyenlő arányban van ábrázolva, és ezzel megteremti a legjobb előfeltételt az egyensúlyban és a harmóniában való élethez. A dosha ilyen arányának mély békéje és ereje van, nem áll letargia vagy túlzott nyugtalanság alatt. Az elme egyszerre éber és nyugodt. Az élettani funkciók kiegyensúlyozottak. Egy ilyen prakrti ideális kiindulási beállítást jelent.
TIPP: töltse ki az orientációs adagolási tesztet!
Az élet során azonban az egyes dózák veleszületett aránya eltér, és tükröződik mentális állapotunkban és testi egészségünkben. A mentális tudat, a gondolatok, az érzések, az érzelmek, az étrend, az életmód és a környezet, amelyben élünk, mind befolyásolják egyensúlyukat vagy egyensúlyhiányukat eredeti környezetükkel szemben.
A pszichoszomatikus egyensúlyhiány okai:
- helytelen életmódbeli szokások és sztereotípiák
- egészségtelen étrend és az ételek nem megfelelő kombinációja
- az igények elfojtása
- érzelmi és pszichológiai instabilitás, frusztráció és negatív gondolkodás
Jelenlegi adagolási viszonyunkat vikrti-nek hívják. Ha ez megfelel a prakrtiinknak, akkor egészségesek és pszichoszomatikus egyensúlyunkban leszünk. Az esetek többségében azonban a különböző élethelyzetek és az ezekre adott reakcióink vagy a nem megfelelő életmód aránytalanul megnöveli a dózák egy részét, és ez megzavarja harmonikus harmóniájukat.
Az egészség és a harmónia kulcsa tehát annak megértése, hogy kik vagyunk (milyen dózisok dominálnak bennünk a természetben), elfogadni önmagunkat olyannak, amilyenek vagyunk, és megtalálni a módját az életmódon és étrenden alapuló pszichoszomatikus egyensúlyunk fenntartásának.
Ayurvédikus Tridosha kezelés és harmóniaelixír
A fiziológiai funkciók jó interakciójának és a doshák harmonizálásának támogatásához javasoljuk a Tridosha és a harmónia elixír ájurvédikus kezelését. Gyógyteát tartalmaz a harmónia Elixirjéből és két gyógynövény-elixírből, a Manoprashból és a Chyawanprashból.
A tea és az elixírek ezen kombinációjában található ájurvédikus gyógynövények pozitív hatással vannak a neuroendokrin és a szív- és érrendszerre, és támogatják az egészséges emésztést és emésztést. Erősítik a mentális egészséget és növelik a stresszel szembeni ellenállást is.
Hogyan kell szedni?
A kezelést 1-6 hónapig használhatja. Igyon teát naponta 2-3 alkalommal, reggel és este (a nap folyamán bármikor), reggel elixír Manoprash, este kanálon elixír Chyawanprash, és igyon meleg vízzel, tejjel vagy gyógytejjel.