A Triphala három myrobalan gyümölcs (Haritaki, Amalaki és Bibhitaki) kombinációja. A Triphalát több száz éve használják az indiai ayurvédában, mint különösen értékes rasayana.
A Triphalát általában teaként használják, de turmixokhoz is adható. A fűszerpor keleti kapcsolatot kölcsönöz a turmixnak.
A Triphala az egyik leghíresebb gyógynövénykeverék az indiai ájurvédában.
Három gyümölcs az indiai ájurvédából
Ájurvédikus keverék
Harmonizálja mindhárom dósát
Finoman őrölt bio gyümölcs
Tippek:
A Triphalát hagyományosan teának iszik
Keverhető azonban egy pohár vízbe is
Ételek szórása után is ugyanolyan finom íze van
Összetevők: indiai egrespor (Amla/Amalaki, Phyllantus emblica), myocalan gyümölcspor (Bibhitaki, Terminalia bellirica), zöld myrobalanpor (Haritaki, Terminalia chebula). Minden összetevő az ellenőrzött biogazdálkodásból származik.
Táplálkozási információk 100 g-onként
Energiaérték 1198 kj/287 kcal, zsír 0,7 g (ebből telített zsírsavak 0,2 g), szénhidrátok 46,0 g (ebből cukor 10,3 g), fehérjék 3,9 g, só 0,09 g.
A használat:
Trifális szerves por folyadékban pl. Keverjünk bele turmixokat, vagy szórjunk ételt. Elkészítés teaként: öntsön 1 csésze teáskanálnyi forrást forró vízzel, és hagyja 5–10 percig tölteni.