Részvény
Szüksége van a megfelelőre, amikor edz és erősít ,d ecibels ", amelyek felkavarják a véred az ereidben és elkezdeni az aktív edzéshez.
Semmi sem jobb, mint a jó zene, amely ráhangol és felizgat. Nem számít, ha inkább a hip-hopot, a technót vagy valami zenét szeretnél. csak a legjobbakat a legjobbakkal készítettük el az Ön számára!
Hiszen kint szépen süt a nap, kár lenne nem tornázni.;)
1. Egy kis motiváció
Minden edzés előtt motiválnod kell magad, ezért egy órás motivációt kínálunk!
2. A mozgások ritmusa
Parkettasztár akarsz lenni? Először légy sztár az edzésen. Látni fogja, hogy a férfiak később nem veszik le rólad a szemed. Nincs annál jobb, mint a ritmus a mozdulatokban.
3. Az elmúlt évek slágerei
Igen, még ma is akad néhány jó sláger. És a korábbi évek tapasztalataival együttvéve a gyakorlat egy örömet okoz számunkra.:-)
- A legjobb futási alternatívák Próbálja ki ezt az öt hatékony gyakorlatot!
- A leggyakoribb gyakorlási hibák
- Nem tudom, hogyan kell a feneket otthon pumpálni. Az otthoni fenék szivattyúzásakor a testmozgás minden árnyalata és finomsága
- A leghülyébb mítoszok az edzőteremben való testedzésről
- A meztelen fitnesz a testmozgás legújabb funkciója