Rák külső tényezők okozhatják, például dohányzás, fertőző betegségek vagy egészségtelen életmód (túlsúly, egészségtelen étrend, mozgásszegény életmód). Egyéb tényezők a genetikai hajlam, a hormonok vagy az immunrendszer. Ezek a tényezők az ún belső tényezők. Ezek a tényezők együttesen vagy fokozatosan rákhoz vezethetnek. A rák általában tíz évig vagy annál tovább tart.

A rák megelőzése

Amint az alábbi képen látható, a rákbetegségek jelentős részét megelőzéssel lehet megelőzni. Genetika csak az esetek 4% -át érinti, míg a dohányzás vagy a rossz étkezési szokások jelentős részét teszik ki.

legyőzni
Rákhoz vezető tényezők. A grafikon az USPSTF (2015) által közzétett értékeken alapult (1).

Például a dohányzás vagy a alkohol fogyasztás teljesen vannak szükségtelen és egyáltalán nem kellett felkelniük.

Legfeljebb egy harmadik a rákos esetek oka a dohányzás, a másik harmad egészségtelen életmód (elhízás, egészségtelen étrend és mozgáshiány). Ezt is meg lehetne előzni.

A rák egyes típusai társulnak fertőző olyan betegségek, mint a HPV (humán papillomavírus), a hepatitis B és C, a HIV vagy a Helicobacter pylori. Ezen rákos esetek közül sok megelőzhető oltással vagy a fertőzések korai diagnosztizálásával és kezelésével.

Hasonlóképpen a bőrrák megelőzhető megfelelő bőrvédelem biztosításával a nap ellen és a szoláriumok kizárásával. Több mint 3milliókat a bőrrák új esetei.

Megelőző a rendszeresen Az orvos által végzett vizsgálatok megakadályozhatják az emlő-, méhnyak-, vastagbél- és tüdőrák kialakulását.

Évente egyszer minden 23-64 éves nő megelőző biztosítással rendelkezik, amelyet a biztosító fizet citológia (a HPV vírus jelenlétére). Az otthoni mellvizsgálatot a nőknek rendszeresen, ideális esetben havonta egyszer kell elvégezniük. Kétévente a 40 és 69 év közötti nők fizettek mammográfiás mellvizsgálatért. Ha a családban előfordult emlőrák, akkor az ilyen nők jogosultak mammográfia évente egyszer, kortól függetlenül.

Megelőző kolonoszkópia tízévente ajánlott 50 év felettieknek. Háromévente a férfiak jogosultak ellenőrzésre egy urológusnál, aki kizárja a prosztatarákot.

Véleményem a rák megelőzéséről?

Úgy tűnik, hogy a biztosító által fizetett megelőző vizsgálatok, amelyeket az egészségügyi ellátás nyújt nekünk, nem elegendőek. Ha már érzi a daganatot, akkor az nagyon előrehaladott stádiumban van. Ugyanakkor vannak olyan tesztek, amelyek sokak érzékenyebb, a biztosítótársaságok azonban nem térítik meg őket.

Ajánlások

Ha genetikailag hajlamos egy bizonyos típusú rákra (ez előfordul a családban), vagy nem szereti az orvos által végzett rutinszerű vizsgálatokat, vérvétel. Ezek sokkal érzékenyebbek, és sokkal korábban diagnosztizálhatják a rákot, mint a rutinvizsgálatok.

Ezeket a vizsgálatokat a biztosító nem fedi le. A jó hír az, hogy nem annyira drágák. Egy vizsgálat ára körülbelül 15 euró oncomarkerenként (például az emlőrák markere).

Egy másik lehetőség az DNSszűrés. A DNS-szűrés feltárja, hogy van-e genetikai hajlamod a rák bizonyos típusaira. Ez azonban már drágább ügy, és csak a genetikai hajlam szűrése, nem használják a betegségek diagnosztizálására.