A hátfájás a kórházi kezelések és a munkaképtelenség egyik leggyakoribb oka. Melyek az eredetük okai?

leggyakoribb

A harminc és ötven év közötti emberek legfeljebb 25 százaléka szenved rendszeresen hátfájástól, előfordulásuk az életkor előrehaladtával növekszik. Bár különféle okai lehetnek, ezeket általában helytelen testtartás vagy akut gyulladásos betegség okozza. Az ismétlődő fájdalom egyértelmű jelzés a test felé, miszerint az ember régóta elhanyagolja gerincét és hátsó izmait.

A hátfájás egyik leggyakoribb oka az izomzavar. Az ülést rögzítő izmokat hosszan tartó terhelés és helytelen ülés rövidíti meg. Éppen ellenkezőleg, a dinamikus mozgásért felelős izmok gyengülnek. Lassú és nem zavaró egyensúlyhiány van a két csoport között, ami az izom-csontrendszer egyes részeinek helytelen elhelyezkedését eredményezheti. Ezenkívül az intervertebrális lemez hosszan tartó nem megfelelő betöltése károsíthatja azt. A gerincet ésszerűtlen és aszimmetrikus terhelés is sérti - statikus vagy kinetikus, túlsúlyos és a megfelelő mozgás hiánya.

Egy 60 éves férfi meggyógyította a máját, a gyomorban lévő összes zsírt elégette, és megszabadult a hátfájásától. És mindezt ennek a zöldségnek köszönhetően

"Az állandó egyoldalú izomterhelés, a hosszan tartó ülés, az egyenetlen terhelés és a gondatlan mozgások, vagy éppen ellenkezőleg, a mozgás teljes hiánya fokozatosan az izom „fűzőjének” és a gerincnek a megváltozásához vezet, amelyek egy nap „vágásoknak” számítanak., - mondta Ivan Buran orvos.

Van egy gyakorlat, amely enyhíti a hátfájást, próbálja ki!

A hátfájás nemcsak egészségügyi, hanem társadalmi-gazdasági probléma is. Ezek a kórházi ápolás és a munkaképtelenség egyik leggyakoribb oka. "A tartós munkaképtelenség csökkenti a munkába való visszatérés esélyét, ami rontja a beteg mentális állapotát és az egészség hosszú távú javulásának esélyét.,"Elmagyarázta Makara Péter orvos, amely szerint ezeknél a betegeknél a magas gyógyszerfogyasztás további egészségkárosodást okozhat.