Az emberek csaknem 80% -a életében legalább egyszer küzd egy kellemetlen bőrbetegséggel - pattanásokkal. A következő pontokban megtudhatja, mit szabad kerülni és fordítva, mire kell figyelnie, ha meg akar szabadulni a pattanásoktól. Tanácsot fogunk adni abban, hogy mi segíti a pattanásokat, és ha betartja a tanácsunkat, a pattanások problémái mindenképpen enyhébbek lesznek.

tudnivalók

Mit szabad kerülni és mi segít a pattanások ellen

1. Bioélelmiszerek

A tej és a tejtermékek negatívan befolyásolják a pattanások előfordulását.

Váltson peszticidmentes biotáplálékra. Az élelmiszer-feldolgozás során használt vegyi anyagok bejutnak a véráramba, és problémákat okoznak a szervezetben - esetünkben pattanások.

2. Tejtermékek

Kerülje a tejet és a tejtermékeket. Megállapították a test hormonális egyensúlyhiányára gyakorolt ​​hatásukat, amely leggyakrabban a pattanások hátterében áll.

3. Ivási rendszer

Fogyasszon sok folyadékot. A vízhiány a szervezetben különféle egészségügyi problémákat okoz, beleértve a pattanásokat is. A víz megszabadítja a szervezet méreganyagától, amelyet rendszeres ivással szüntet meg.

4. Természetes receptek

Keressen olyan recepteket különböző keverékekhez, amelyeket alkalmazhat az arcára, és gyógyító hatású lehet a pattanásokra. Ily módon festéket, hámozást, maszkot készíthet szó szerint egy bakért a saját konyhájában. Feltétlenül válasszon tojásfehérjét, almaecetet, mézet, kókuszolajat és még sok mást az összetevők közül. A jég a propolissal együtt nagyszerű a gyulladás enyhítésére.

5. Ne viseljen sminket

Könnyű megmondani, nem? Az emberekkel való mindennapi érintkezésben és gyakran a munkahelyen a reprezentatív megjelenés magától értetődő. Ha egy ideig nem tudja halogatni a sminket, legalább a lehető legkisebb legyen. Koncentráljon a kozmetikumokra, amelyek alkalmasak a pattanásos bőrre. Tudjon meg többet a gyógyszertárban található termékekről. Használhat dekoratív kozmetikumokat is a Cougar márkától, amely hipoallergén és tisztán természetes.

6. Cukor, króm

Sok szakértő egyetért abban, hogy az inzulin hatékony gyógyszer a pattanások kezelésére. A magas krómtartalmú élesztő növeli a bőr glükóz toleranciáját, ezért jelentősen és gyorsan javíthatja a bőr állapotát.

Egyél sok sárgarépát. A-vitamint tartalmaz, amely csökkenti a pattanások előfordulását.

7. A-vitamin

Csökkenti a szubkután faggyútermelést. A retinol hatékonyan küzd a pattanások ellen nagy adagokban, több hónapos kezelés alatt.

8. Cink

Aktivál egy retinolhoz kötődő hormont. Részt vesz a sebgyógyulásban, az immunstimulációban és a szövetek regenerálódásában. Fontos, hogy a cink milyen formáját használják a kezeléshez, mert nem mindenki hoz pozitív hatást. A pezsgő formának antibiotikum-szerű hatása van, és a legkevesebb mellékhatása van.

9. Vizeletterápia

Kezelés saját vizelettel. Ez egy steril módszer az arc tisztítására. Antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása van. A vizelet gyakran a drága kozmetikumok alkotóeleme.