Tudod mit. 27. rész.

Tudod mit. 27. rész.

elfogyasztása után

. a nyers burgonyalé semlegesíti a gyomorsavat? Dr. A Schneider a nyers burgonyalevet javasolja gyógyszerként, mert lúgos anyagokban gazdag, és étkezés előtt néhány evőkanál elegendő a savanyú gyomor megsegítésére. Természetesen a burgonyát meg kell tisztítani, mielőtt kinyomnák a levét.

. lenmag segít eltávolítani a benőtt Candida élesztőt a belekből? A lenmagokban található lignánokat, fitokémiai anyagokat antivirális, gombaellenes, antibakteriális és rákellenes tulajdonságok jellemzik. A magok segítenek a felesleges ösztrogén kiválasztásában a testből. Csökkentik bizonyos rákos megbetegedések kockázatát azáltal, hogy csökkentik a keringő ösztrogén mennyiségét, amely serkenti a sejtosztódást az emlő, a nyaki és a méh szövetekben.

. az élelmiszer "cukor" + "fehérje" kombinációja nem megfelelő? Cukor a fehérjékkel fogyasztva (répa, szirup, édes gyümölcs, méz, édesség stb.) megakadályozza a fehérjék emésztését. A cukrokat nem a gyomorban emésztik, hanem a belekben. Ha maguk a cukrok emésztenek, akkor nem maradnak sokáig a gyomorban, és gyorsan átjutnak a belekbe. Ha azonban fehérjét vagy keményítőt eszünk cukorral, akkor az a gyomorban marad, ahol amellett, hogy mások emésztését késlelteti, erjedésnek is alávetik.

. A napraforgómag kiváló harcos az arteriosclerosis ellen? A szívkoszorúér-betegségben is a napraforgómagban található esszenciális zsírsavak (különösen a linolsav) megakadályozzák az érelmeszesedést a vér koleszterinszintjének csökkentésében. A szintén bőséges E-vitamin erős antioxidáns, és megakadályozza az érrendszeri degenerációt.

. a szelén nyomelemre a normális immunműködés biztosításához van szükség? Szelén nélkül az emberi test nem növekedne és szaporodna, a máj nem töltené be funkcióját, és nem termelődnének fontos hormonok. A szelén és az E-vitamin együtt védi a sejteket az "oxigén pusztulásától". Megtalálhatjuk például élesztőben, brokkoliban, káposztában, búzacsíra, hagyma, fokhagyma és teljes kiőrlésű gabonákban.

. vérünk valóban zsíros az állati zsírok fogyasztása után? Ez akár négy órán át is fennmarad. Például a tojássárgája szalonnával és sajttal való elfogyasztása után tele vannak trigliceridekkel és koleszterinnel, még több zsír lapul a hamburger és az angol steak húsában, valamint a savanyú mártás, koktél és csokoládé tejzsírjában. Összesen egy ilyen ebéd 278 grammot, azaz 56 teáskanál zsírt tartalmaz! Ez az összeg csaknem 441% -kal, a koleszterinszint pedig 451% -kal haladja meg az ajánlott napi adagot (RDA)! Az ebéd után egy zsíros zsírréteget láttunk egy kémcsőben, a fogyasztó vérével.

. A zsálya gyógynövény neve a latin "salvia" szóból származik, és azt jelenti, hogy "egészséges"? A zsályát régóta a leghatékonyabb gyógynövénynek nevezik. A leggyakoribb gyógyászati ​​alkalmazás fertőtlenítőszerként alkalmazható a szájüregben. Ez hatással van a bőr felületére is, csökkenti a verejték túlzott kiválasztódását. Segít csökkenteni a lázat, a menstruációs problémákat és a mentális téren, különösen olyan helyzetekben, amikor elveszítjük a reményt és lemondunk.

. megfelelő megközelítést alkalmazhatunk a káposzta elfogyasztása után kialakuló szél csökkentésére? A káposztát lassan meg kell rágni és jól össze kell keverni a nyállal. Nem szabad más, cellulózrostban gazdag növényi ételekkel együtt fogyasztani, mint a teljes kiőrlésű gabona vagy a korpa. A legjobb, ha a legfinomabb leveleket választja és alaposan levágja, rövid ideig megfőzi, citrommal, minőségi olajjal és puffadásgátló gyógynövényekkel (édeskömény, rasca stb.) Ízesíti.

. mák segít enyhíteni a fájdalmat? Krónikus fájdalmas állapotok esetén ajánlott. Ellentétben az erős fájdalomcsillapítókkal, amelyeket a máknövényből és az éretlen pipacsokból nyernek, az érett mák nem vezet függőséghez. A mák lassan, de tartósan hat, a fájdalom fokozatosan csökken. Még a gyomorhurut és a gyomorfekély esetén is, amelyek súlyos fájdalommal járhatnak, a mák gyakran jobban segít, mint a legtöbb vegyszer.

. A szőlő minden szívprobléma esetén ajánlott? Az energiát egyszerű cukrok formájában látja el, amelyek segítik a szívizom munkáját. Bár elsődleges energiaforrása a zsírsavak, glükózt is használ. A szőlő gazdag káliumban, továbbá tartalmaz kalciumot és magnéziumot, ásványi anyagokat, amelyek részt vesznek a szívműködésben.
Gyakorlatilag nem tartalmaz nátriumot vagy telített zsírt, a szív- és érrendszer két fő ellenségét.