Különböző forrásokból hallhatta, hogy a kollagén nagyon hasznos az anyáknak a szülés után. Pusztán az a tény, hogy az összes fehérje közül a legtöbb kollagén van a testében, arról tanúskodik, hogy pótolni kell. Megtalálható többek között a kötőszövetekben, a bőrben és a csontokban, amelyeknek erőt és rugalmasságot kölcsönöz. De miért fontos ez különösen a szülés utáni anyák számára?
1. Segíti a szövetek regenerálódását
Születésekor a tested nagyon sok erőfeszítésen megy keresztül. A medencefenéknek, a hasizmoknak és a méhnek segítségre van szüksége a regenerációban egy ilyen igényes feladat elvégzése után. Ha elegendő kollagént adsz nekik, akkor jobban és gyorsabban tudnak gyógyulni.
2. Segít az alvásban
Az alvás minősége valószínűleg romlik a szülés előtt és után. Mindannyian tudjuk, hogy az alvás nagyon fontos a test számára, és a szülés körüli időszakban ez kétszeresen igaz. Különböző tanulmányok kimutatták, hogy a kollagén hozzájárulhat az alvás minőségének javításához és a hőhullámok kiküszöböléséhez a nap folyamán.
3. Támogatja a pajzsmirigy működését
A pajzsmirigy hormonok segítségével szabályozza a szervezet számos folyamatát. A terhesség, a szülés és az azt követő csecsemőgondozás gondoskodni fog az anya szervezetében bekövetkező nagyobb hormonális változásokról, ezért fontos átgondolni a pajzsmirigy állapotát. A kollagén biztosítja az összes szükséges aminosavat az összes fontos hormon előállításához és feldolgozásához.
4. Támogatja az anyagcserét
A kollagén nemcsak az egészséges anyagcserét támogatja, de nagyon fontos is számára. A kollagénben található aminosavak gondoskodnak a vércukorszint és a test egyéb folyamatainak megfelelő szabályozásáról.
5. Segíti a belek regenerálódását
A hasüregben lévő gyermek szintén jelentősen elfoglalhatja a beleket. Egyes becslések szerint immunrendszerünk működésének akár 70% -a is a beleknek tulajdonítható. Adjon neki kollagént a gyorsabb regenerálódásért és egyúttal a védekezés fokozásáért.
6. Megoldja az ízületi fájdalmat
Kevés anya élte túl a terhességet és a szülést ízületi fájdalom nélkül. Mivel a kollagén nagyon fontos a porc és az ízületek különböző szöveteinek megfelelő működéséhez, kiegészítése minden bizonnyal segít ebben a problémában.
7. Jót tesz a bőrnek és segít a striákban
Nincs olyan cikk a kollagénről, amely ne említené a bőrre gyakorolt pozitív hatásait. Mivel a kollagén felelős rugalmasságáért, mindenképpen jó ötlet a terhesség alatt elkezdeni enni. Nagyobb esélye lesz elkerülni a striákat, ráadásul megvédheti a ráncoktól és a bőr öregedésétől.
Nagy teher az anyának, ha kis embert növeszt, majd megszüli. Ezért a lehető legnagyobb mértékben elő kell segíteni az egész folyamatot és az azt követő regenerálódást. Ha természetes eredetű kollagént szeretne, akkor az állatok ízületei, csontjai és szövetei lesznek a barátai. Valószínűleg a legjobb megoldás házi húslevesek fogyasztása, például egész csirkéből. Ha ki akarja cserélni ezt a forrást, garantáltan magas gyógyszertartalmú étrend-kiegészítőt talál egy gyógyszertárban.
- Logopédus Az anya tudja, hogyan befolyásolja a baba helyes beszédét közvetlenül a szülés után
- Egy férfi segítsége a szülés során veszélyeztetheti a cseh partnerek szerelmi életét, pont az ellenkezőjét érzi! JOJ
- A férj jelenléte születésekor megváltozott - rosszabbul! Anya
- A férjem nem akar szexet szülés után, én pedig utálom őt - Kék Ló
- Adhatok egy 15 hónapos babának a Blue Horse citrusféléket